Страница 1 из 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... Последняя
Показано с 1 по 10 из 174
Like Tree19Likes

Тема: Для спортсменов, худеюших и прочих

  1. #1
    Гражданин Аватар для ЛЕНЬ
    Регистрация
    18.01.2012
    Адрес
    Bronx, NY
    Возраст
    51
    Сообщений
    9,394
    Спасибо
    1,406
    Сказали 4,667 раз в 2,252 постах

    Для спортсменов, худеюших и прочих

    никакого ужина (и обеда с завтраком тоже) на три дня (сегодня второй уже). Лопаю яблочный свежевыжатый сок. Печень замучала. Еда - это зло. Вкусная еда - двойное зло. Буду этот топик читать вместо ужинов.
    PS для приготовления сока нужны яблоки и соковыжималка. Шкуру с них срезаем, чтобы от воском не отполироваться изнутри и давим и давимся. Кстати, что самое прикольное - кушать совсем-совсем не хочется. Даже странно.



    Что за люди пошли: видят краем глаза, слышат краем уха, а потом додумывают остатком мозга...

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #2
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Для спортсменов, худеюших и прочих

    Для спортсменов, худеюших и прочих.
    Когда накрывает вечерний голод, очень спасает следующее блюдо.
    -маленький свежий огурец
    -зубчик чеснока
    -укроп
    Порубить мелко, залить стаканом кефира. Посолить по вкусу.
    Есть ложкой
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  4. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Hottail за это сообщение::

    Beolmi (15.04.2013), R.O'Brien (30.07.2013)

  5. #3
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: а что у нас на ужин?

    Цитата Сообщение от ЛЕНЬ Посмотреть сообщение
    никакого ужина (и обеда с завтраком тоже) на три дня (сегодня второй уже). Лопаю яблочный свежевыжатый сок. Печень замучала. Еда - это зло. Вкусная еда - двойное зло. Буду этот топик читать вместо ужинов.
    PS для приготовления сока нужны яблоки и соковыжималка. Шкуру с них срезаем, чтобы от воском не отполироваться изнутри и давим и давимся. Кстати, что самое прикольное - кушать совсем-совсем не хочется. Даже странно.
    А кто посоветовал печень так "лечить"?
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  6. #4
    Заблокирован
    Регистрация
    19.01.2011
    Адрес
    Moscow region => скоро USA
    Сообщений
    3,841
    Спасибо
    1,921
    Сказали 1,942 раз в 985 постах

    Re: а что у нас на ужин?

    *Для спортсменов, худеюших и прочих.
    Когда накрывает вечерний голод, очень спасает следующее блюдо.
    -маленький свежий огурец
    -зубчик чеснока
    -укроп
    Порубить мелко, залить стаканом кефира. Посолить по вкусу.
    Есть ложкой *

    прочитала в книге известного диетолога, что то что после 7 вечера нужно морить себя голодом - миф.
    Есть можно. Овощей - хоть ведро. Еще можно есть яичный белок, выпить кефир.

  7. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Снегурочка за это сообщение::

    ha-ham04ka (04.03.2013), HelfGott (01.03.2013)

  8. #5
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: а что у нас на ужин?

    Ведро овощей, в желудке ночью? Это погромче "Танца с саблями" будет
    Но спорить по этим вопросам небуду.
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  9. Эти пользователи сказали Спасибо Hottail за этот пост:

    экспо (09.03.2013)

  10. #6
    Гражданин Аватар для Sunrain
    Регистрация
    04.06.2010
    Адрес
    Kiev =>
    Возраст
    35
    Сообщений
    597
    Спасибо
    3,718
    Сказали 358 раз в 184 постах

    Re: а что у нас на ужин?

    Цитата Сообщение от May Flower Посмотреть сообщение

    прочитала в книге известного диетолога, что то что после 7 вечера нужно морить себя голодом - миф.
    Есть можно. Овощей - хоть ведро. Еще можно есть яичный белок, выпить кефир.
    Правильно )) Есть нужно часа за 3-4 до сна. Овощи зеленые, белковую пищу - рыба нежирная, белковый омлет, творог. Можно и кефир, если нормально переносится.

  11. #7
    Модератор Аватар для Юлик
    Регистрация
    14.01.2007
    Адрес
    Garden State
    Сообщений
    22,748
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    6,093
    Сказали 10,395 раз в 4,958 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Цитата Сообщение от ЛЕНЬ Посмотреть сообщение
    никакого ужина (и обеда с завтраком тоже) на три дня (сегодня второй уже). Лопаю яблочный свежевыжатый сок. Печень замучала. Еда - это зло. Вкусная еда - двойное зло. Буду этот топик читать вместо ужинов.
    PS для приготовления сока нужны яблоки и соковыжималка. Шкуру с них срезаем, чтобы от воском не отполироваться изнутри и давим и давимся. Кстати, что самое прикольное - кушать совсем-совсем не хочется. Даже странно.
    Вылечите себе желудок до дырок.
    Из диеты удалить жирное/копченое, кислые соки можно рано утром и правым боком на негорячую грелку, и так 2 часа. Потом хороший завтрак.
    "Мы все плод больной фантазии... Лечить нас надо:-). Пошла помою туалет:-)" (c)uienifer
    Доктор пилЮлькин

  12. Эти 8 пользователи сказали Спасибо Юлик за это сообщение::

    Alicia1007 (15.04.2013), ha-ham04ka (04.03.2013), HelfGott (01.03.2013), Kristinna (01.03.2013), LadyRain (28.06.2014), Renat_M (01.03.2013), Zwerg (11.08.2013), экспо (09.03.2013)

  13. #8
    Гражданин Аватар для ЛЕНЬ
    Регистрация
    18.01.2012
    Адрес
    Bronx, NY
    Возраст
    51
    Сообщений
    9,394
    Спасибо
    1,406
    Сказали 4,667 раз в 2,252 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    в диете давно нет ни жирного, ни копченого. Грелка время от времени тоже присутствует. Итог не радует. Потому назначена встреча с врачом. А пока немного разгружусь. Сегодняшнюю ночь хоть спала нормально.
    Думаете что за 2-3 дня можно слизистую сжечь? Я вообще не любитель соков. Обычно заставляю себя выпить морковный, или яблочно-виноградный, или апельсиново-виноградный, ну или еще какой из того, что в холодильнике найдется. Но только свежевыжатые. Консервированые не пью. Обычно пью зеленый чай с молоком или без и всегда без сахара. Или просто молоко. Или черный чай с лимоном и сахаром. Ну и кефер. Крайне редко кофе. И это все мои предпочтения.
    А вот яблочный сок в этот раз очень даже просится в меня.
    Обычно не экспериментирую с организмом и диетами не изнуряюсь. А тут что-то приперло. Или дурь накатила.
    Думаете не стоит?
    Что за люди пошли: видят краем глаза, слышат краем уха, а потом додумывают остатком мозга...

  14. #9
    Гражданин Аватар для ЛЕНЬ
    Регистрация
    18.01.2012
    Адрес
    Bronx, NY
    Возраст
    51
    Сообщений
    9,394
    Спасибо
    1,406
    Сказали 4,667 раз в 2,252 постах

    Re: а что у нас на ужин?

    Цитата Сообщение от Sunrain Посмотреть сообщение
    Правильно )) Есть нужно часа за 3-4 до сна. Овощи зеленые, белковую пищу - рыба нежирная, белковый омлет, творог. Можно и кефир, если нормально переносится.
    предлагаю посчитаться)))
    кто в состоянии седеть перед компом и не "точить" какую-нибудь вредность одну за другой?)))
    Я в России вечно семечки грызла. Слава Богу отвязались они от меня. А тут постоянно, то мандарины тоннами, то яблоки, то шоколадки с молоком, то бутер с сыром. И, главное, не замечаю когда и сколько зажевала. Мой метаболизм уже сдался в этой непосильной борьбе.
    Что за люди пошли: видят краем глаза, слышат краем уха, а потом додумывают остатком мозга...

  15. #10
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,842
    Записей в дневнике
    126
    Спасибо
    2,949
    Сказали 1,831 раз в 778 постах

    Re: а что у нас на ужин?

    Booking.com
    Цитата Сообщение от ЛЕНЬ Посмотреть сообщение
    предлагаю посчитаться)))
    кто в состоянии седеть перед компом и не "точить" какую-нибудь вредность одну за другой?)))
    Я в России вечно семечки грызла. Слава Богу отвязались они от меня. А тут постоянно, то мандарины тоннами, то яблоки, то шоколадки с молоком, то бутер с сыром. И, главное, не замечаю когда и сколько зажевала. Мой метаболизм уже сдался в этой непосильной борьбе.
    поставил себе программку по подсчету калорий, и вообще по составу съеденного, дисцеплинирует )

Страница 1 из 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... Последняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

холецистит

толстеть

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook