Страница 8 из 18 Первая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... Последняя
Показано с 71 по 80 из 174
Like Tree19Likes

Тема: Для спортсменов, худеюших и прочих

  1. #71
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,128
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    удивительное кол-во специалистов по спорту и диетологии на форумах сидит

    If you are so clever, show me your money

  2. Эти пользователи сказали Спасибо Sqaer за этот пост:

    HelfGott (04.03.2013)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  4. #72
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Цитата Сообщение от Sqaer Посмотреть сообщение
    удивительное кол-во специалистов по спорту и диетологии на форумах сидит
    ...а также врачей, психологов, футбольных экспертов, юристов и т.д.
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  5. #73
    Гражданин Аватар для Chivas
    Регистрация
    02.09.2008
    Сообщений
    584
    Спасибо
    7
    Сказали 152 раз в 85 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Цитата Сообщение от Melisanta Посмотреть сообщение
    Откуда уверенность, что кому-то что-то надо непременно менять?
    Вот-вот... это один из многих аргументов этой серии. Оправдать свою слабость всегда было и будет проще всего.

  6. #74
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Фактор физической привлекательности один из определяющих в жизни человека. Который пытаются компенсировать деньгами или философией
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  7. #75
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,128
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Hottail сам то чьих будешь? спортсмен, активист и тд?
    If you are so clever, show me your money

  8. #76
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Тренер "пенсионер"
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  9. #77
    Резидент Аватар для dimadiv
    Регистрация
    16.05.2008
    Адрес
    Россия
    Возраст
    41
    Сообщений
    178
    Спасибо
    506
    Сказали 113 раз в 50 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Цитата Сообщение от Kuka Посмотреть сообщение
    Я ещё не голодаю. Это режим жизни "ура-ура, у плиты стоять не надо". Я специально повидло ем, потому что его не люблю. Если это был бы абрикосовый джем или клубничное варенье, то в день по пол-литра выкушивалось бы с чаем.

    По факту из меню выкинуты все мучное и варенье-сахар-мед. Снижение углеводов начинает у меня вызывать не сильную углеводную ломку. Вот когда повидло закончится (я ещё 1 банку нашла, значит осталось 1,3 литра), то организм слегка привыкнет и начнём его чисто белковой едой гнобить.

    Мне не к спеху. 60 кг веса к 1 мая меня устроит.
    Не сочтите за назойливость На одни белки перейти не сможете. К примеру, картофель, всякие каши это грубо говоря тоже углеводы, много углеводов и в молоке, да они вообще везде, но это уже углеводы более трудноусваиваемые по сравнению с сахаром. В итоге вообще оказывается, что большинство в рационе современного человека составляют углеводы. Я к тому, что современный человек углеводов получает более чем много, которые он не расходует, и они откладываются в виде жира. Ну а сладкое вообще чемпион и усваивается через несколько минут после употребления. Ну стали вы меньше сладкого есть но едите, в лучшем случае перестанете дальше набирать вес. Пока организм не поймет что ждать от вас легкой сладкой энергии вообще не стоит, он не начнет добывать энергию более трудным способом из других продуктов, ну а если и их не будет хватать, то начнет брать из жировых запасов. Только тут вы начнете скидывать вес именно за счет уменьшения жира. Вообще скидывание скидыванию рознь, т.к. скинуть пару кг можно и за день, например попив воды на 2л меньше или посидев в сауне, но жир то останется на месте.

  10. Эти 2 пользователи сказали Спасибо dimadiv за это сообщение::

    Iraida (30.06.2013), Sunrain (04.03.2013)

  11. #78
    Гражданин
    Регистрация
    17.08.2012
    Сообщений
    8,024
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    2,705
    Сказали 3,273 раз в 1,674 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Цитата Сообщение от dimadiv Посмотреть сообщение
    во сне калориям одна дорога - в жирок.
    хм... а когда же, по-вашему, растут мышцы?
    по моим данным это происходит как раз во сне и как раз в условиях избытка калорий (избытка над базовыми потребностями).

  12. #79
    Гражданин Аватар для Kuka
    Регистрация
    11.04.2006
    Адрес
    KZ, Almaty
    Возраст
    50
    Сообщений
    6,266
    Спасибо
    5
    Сказали 2,091 раз в 1,277 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Цитата Сообщение от dimadiv Посмотреть сообщение
    Не сочтите за назойливость На одни белки перейти не сможете.
    Запросто. Берешь несколько кг куриных грудок и ешь их в отварном и запеченном виде сколько хочешь. Желательно без соли. Дополнительно грызешь огурцы, чтобы печень не убить. Больше ничего. На 10 день вообще ничего не хочется. Но жир уходит. Да, именно жир, а не мышечная масса.

    Вот повидло кончится, так сразу и перейду на белки. В первый день безуглеводки померю себя везде сантиметровой лентой, а потом сравню, сколько ушло жира. И индексы повычисляю, и массы тела, и индекс жира.
    1. Женщина, способная назвать свой возраст, способна на всё. (c)
    2. СТАРОСТЬ - ЭТО КОГДА ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ВСЕ ФОРУМЫ ЗАСРАЛИ МАЛОЛЕТКИ. (с) Цитатник Рунета

  13. #80
    Гражданин Аватар для Hottail
    Регистрация
    15.02.2013
    Адрес
    US,CA
    Сообщений
    1,371
    Спасибо
    353
    Сказали 832 раз в 423 постах

    Re: Для спортсменов, худеюших и прочих

    Booking.com
    Поберегите себя, к чему эти опыты на себе
    "Последний кто будет улетать, не забудьте выключить свет в аэропорту."

  14. Эти пользователи сказали Спасибо Hottail за этот пост:

    ЛЕНЬ (04.03.2013)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

холецистит

толстеть

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook