Страница 4 из 5 Первая 1 2 3 4 5 Последняя
Показано с 31 по 40 из 41

Тема: Low carb recipes

  1. #31
    Резидент Аватар для Lina
    Регистрация
    17.04.2006
    Адрес
    Armenia-USA, CA
    Сообщений
    80
    Спасибо
    72
    Сказали 22 раз в 20 постах

    Re: Low carb recipes

    А вот прочла и смеялась все утро:

    РЫБА ПО АТКИНСУ By Женя Павловская



    Летом жарко, и мысль о жирном борще с говядиной как-то не томит, невзирая даже на уговоры доктора Аткинса, спасителя остатков талий, напирать на жирное, дабы жир убивал жир. В последнем знакомо мерцает школьная диалектика (см. «отрицание отрицания»), а заодно невольно вспоминается Тарас Бульба, произнесший бессмертную фразу: «Я тебя породил, я тебя и убью». В отличие от экстремала Тараса, давайте пойдем на стратегический компромисс — маленько отведем наши войска от передовой аткинсовского диетного фронта, сохраняя при этом генеральную линию, начертанную великим пророком отощания.
    Начинаем с противня, который всегда мыть потом неохота. Поэтому я покупаю по дешевке в «Билдинге-19» одноразовые противни из фольги, которые так приятно беспечной рукой отправлять в помойку. Плеснем на дно немного масла и положим форель или cat fish (рыбку предварительно посолить и сбрызнуть лимоном), вокруг, как свиту возле короля, разместим соцветия брокколи или цветной капусты. Сверху тоненькие колечки лука, можно и грибков покрошить. Посыпать конструкцию сыром и запечь. Духовку надо заранее хорошенько разогреть, но это вы и без меня знаете — ясно, что для любого успеха нужна основательно разогретая среда (этим и занимается пиар, то бишь Public Relations).
    В этом блюде сочетаются легкость, вкусность, и верность аткинсовской диете, ибо нет коварных и ужасных карбогидратов, а окропление сыром обеспечивает нам необходимое и достаточное наличие жира и холестерола.
    http://www.russianmass.com/article/77

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #32
    Резидент Аватар для serge.clockman
    Регистрация
    04.10.2008
    Адрес
    Киев->Феникс, Аризона
    Сообщений
    123
    Спасибо
    10
    Сказали 13 раз в 9 постах

    Re: Low carb recipes

    Цитата Сообщение от Lucy Посмотреть сообщение
    dude, я же просила [low carb], а вы издеваетесь. Мне нельзя картошку.
    Как-то в связи с операцией на дёснах я не имел возможности есть ничего кроме картошки-пюре и перетёртых супчиков в течении месяца. Похудел на 12 кг.
    Делайте выводы

  4. #33
    Резидент Аватар для serge.clockman
    Регистрация
    04.10.2008
    Адрес
    Киев->Феникс, Аризона
    Сообщений
    123
    Спасибо
    10
    Сказали 13 раз в 9 постах

    Re: Low carb recipes

    Цитата Сообщение от Lina Посмотреть сообщение
    давайте пойдем на стратегический компромисс — маленько отведем наши войска от передовой аткинсовского диетного фронта, сохраняя при этом генеральную линию, начертанную великим пророком отощания.
    Аткинсовская диета очень вредна. Будьте осторожны!
    http://en.wikipedia.org/wiki/Low-car..._controversies

  5. #34
    Резидент
    Регистрация
    17.03.2008
    Адрес
    Где-то
    Сообщений
    82
    Спасибо
    688
    Сказали 43 раз в 28 постах

    Re: Low carb recipes

    Для диабетиков диета Аткинса не подходит по причине большой нагрузки на печень и почки.
    А я обожаю цветную капусту из пароварки.Кладем небольшие соцветия кпусты на решетку, посыпаем приправами, готовим по инструкции, Потом поливаем соусом а-ля Бешамель.У жин и гарнир к любому мясу.
    Люблю еше такое блюдо- на небольшой тефлоновой сковородке в 1 чайной ложке оливкового масла чуть обжариваем 3-4 помидорки чери, разрезанные пополам, добавляем немного белого лука , тоже мелко порезанного, по вкусу.Через 3-4-минуты все это аккуратненько раздвигаем и в образовавшиеся окошечки кладем 2 кусочка серого хлеба а-ля Дарницкий и по 2 сырых перепелиных яйца.Присолили,травками посыпали- и вот завтрак на 2их.

  6. #35
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    34,844
    Спасибо
    1,923
    Сказали 11,602 раз в 7,818 постах

    Re: Low carb recipes

    Цитата Сообщение от serge.clockman Посмотреть сообщение
    Как-то в связи с операцией на дёснах я не имел возможности есть ничего кроме картошки-пюре и перетёртых супчиков в течении месяца. Похудел на 12 кг.
    Делайте выводы
    я делаю выводы: похудение от поедания картошки одного человека и высокий сахар другого человека - разные вещи.

    У меня муж есть десерт два раза в день и пьет чай с сахаром 4 раза в день, и все такой же худенький, как и был в подростковом возрасте (он не занимается спортом). Это совсем не означает, что, если я буду есть десерт два раза в день и пить чай с сахаром, то и я не потолстею. Делайте выводы?
    23 годa в США and counting!

  7. #36
    Резидент
    Регистрация
    17.03.2008
    Адрес
    Где-то
    Сообщений
    82
    Спасибо
    688
    Сказали 43 раз в 28 постах

    Re: Low carb recipes

    На днях дико захотелось шашлыков, приготовила, все уелись , а мой сахар так и остался в норме ( правда, заела все это метформином 500 мг). Берем постную свинину-около килограмма,1 головку лука обычного, 2 - 3 лимона, немного пряностей для шашлыка.Мясо режем кусочками , добавляем нарезанный полукольцами лук и пряности, заливаем лимонным соком, разведенным с водой по вкусу.Выдерживаем 40 минут или более, затем на шампур, жарим кто где может ( угли, гриль, духовка), потом на тарелку ,да с кучей зелени...Опять слюнки потекли
    Главное-не пересушить.

  8. #37
    Резидент
    Регистрация
    17.03.2008
    Адрес
    Где-то
    Сообщений
    82
    Спасибо
    688
    Сказали 43 раз в 28 постах

    Re: Low carb recipes

    Как-нибудь напишу рецептики от американских поваров, которые сама пробывала - кое-что вкусно.кое-что спорно, но съедобно, а главное от них сахара не подскакивают

  9. #38
    Резидент Аватар для serge.clockman
    Регистрация
    04.10.2008
    Адрес
    Киев->Феникс, Аризона
    Сообщений
    123
    Спасибо
    10
    Сказали 13 раз в 9 постах

    Re: Low carb recipes

    Цитата Сообщение от Lucy Посмотреть сообщение
    я делаю выводы: похудение от поедания картошки одного человека и высокий сахар другого человека - разные вещи.

    У меня муж есть десерт два раза в день и пьет чай с сахаром 4 раза в день, и все такой же худенький, как и был в подростковом возрасте (он не занимается спортом). Это совсем не означает, что, если я буду есть десерт два раза в день и пить чай с сахаром, то и я не потолстею. Делайте выводы?
    Ваш муж исключение из правила. Сегодня видел на работе три жирных сотрудницы покупали кока-колу в автомате. Делаем вывод: регулярное питьё напитков содержащих до 20% HFCS вызывает ожирение у большинства людей.

  10. #39
    Модератор Аватар для Lucy
    Регистрация
    24.04.2006
    Адрес
    Moldova-Russia-Missouri-Atlanta
    Сообщений
    34,844
    Спасибо
    1,923
    Сказали 11,602 раз в 7,818 постах

    Re: Low carb recipes

    это я и сама знаю... но пожирание углеводов в виде картошки тоже нехорошо сказывается для большинства населения. Даже если это не сказалось на вас.

  11. #40
    Резидент
    Регистрация
    17.03.2008
    Адрес
    Где-то
    Сообщений
    82
    Спасибо
    688
    Сказали 43 раз в 28 постах

    Re: Low carb recipes

    Booking.com
    Еще один рецептик: бефстроганов из кальмаров.
    Берем размороженных кальмаров 1-2 фунта- лучше толстеньких тихоокеанских , но подойдут любые. Режем тонкими полосками, тушим - обжариваем минуты 3-4-5 в 1 ст.ложке оливкового масла с 1 головкой острого лука, присыпаем 1 ст.ложкой мука, помешиваем, тушим еще минуты 2-3.Затем добавляем 2-3 ст.ложки 10% сметаны, соль, перец черный свежемолотый. Гарнир- 1 ст. ложка вареного риса на порцию,огурцы-помидоры, зелень. Это готовится за 15-20 минт.
    А это десертики- мняу!!
    Салат с канталупой ( дыней), папайей и имбирным сиропом. Берем 1 канталупу, 2 папайи ,4 веточки мяты,
    готовим сироп- кипятим воду с фруктозой, добавляем 5 см очищенного свежего имбиря, около з минут,затем имбирь вынимаем, остужаем, добавляем 1 стол. ложку лимонной цедры.Из фруктов удаляем семечки. чистим, режем кусочками,Заливаем сиропом.украшаем мятой. Время приготовления- около 20 минут.
    Груши по - пьемонтски
    Это готовится в духовке, но при желании можно методом научного тыка адаптировать под микроволновку.
    300 мл сухого красного вина наливаем в небольшой квадратный противень,добавляем туда гвоздику -7 шт,корицу -0,5 ч.ложки,лимонный сок 2 лимонов и фруктозу по вкусу, все размешиваем,выкладываем груши( 4 штуки, лучше Боск).Запекаем в духовка 1,5 часа, обмазывая их периодически вином из противеня.
    Потом даем остыть и подаем.Сама по себе готовка быстрая- около 15 минут, но в духовке держать долго.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

аджапсандал

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook