Страница 2 из 3 Первая 1 2 3 Последняя
Показано с 11 по 20 из 28

Тема: Кто каким спортом занимается?

  1. #11
    Заблокирован
    Регистрация
    11.05.2007
    Адрес
    Peach State
    Возраст
    38
    Сообщений
    4,410
    Спасибо
    1,250
    Сказали 2,293 раз в 1,217 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Цитата Сообщение от coworker Посмотреть сообщение
    Wii есть, но надоел довольно быстро
    [Wii Resort] не пробовали?


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #12
    Гражданин Аватар для werter
    Регистрация
    10.06.2007
    Адрес
    Vancouver, Canada
    Возраст
    41
    Сообщений
    2,396
    Спасибо
    110
    Сказали 2,375 раз в 802 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    1-2 раза в день (за исключением выходных) тренажерный зал (20 минут на элиптике днем + сауна днем , железо потягать + сауна - вечером )

    пару раз в неделю колочу грушу дома (руками ) - 20-30 мин по настроению.

    в выходные стараюсь на лыжи ехать .

    в течении лета хайкаю 2 раза в неделю в горы + почти каждый день в парках с грузиками на ногах

  4. Эти пользователи сказали Спасибо werter за этот пост:

    Senser (20.01.2010)

  5. #13
    Постоянный резидент Аватар для Mirynka
    Регистрация
    23.08.2008
    Адрес
    Silicon Valley, CA
    Возраст
    33
    Сообщений
    423
    Спасибо
    82
    Сказали 969 раз в 210 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Цитата Сообщение от coworker Посмотреть сообщение
    Говорят коленям плохо от тенниса
    Говорят, всеми видами спорта вредно заниматься. И от диванного спорта тоже плохо становится
    I am convinced that life is 10 percent what happens to me and 90 percent how I react to it.

  6. #14
    Постоянный резидент Аватар для Mirynka
    Регистрация
    23.08.2008
    Адрес
    Silicon Valley, CA
    Возраст
    33
    Сообщений
    423
    Спасибо
    82
    Сказали 969 раз в 210 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Цитата Сообщение от werter Посмотреть сообщение
    1-2 раза в день (за исключением выходных) тренажерный зал (20 минут на элиптике днем + сауна днем , железо потягать + сауна - вечером )

    пару раз в неделю колочу грушу дома (руками ) - 20-30 мин по настроению.

    в выходные стараюсь на лыжи ехать .

    в течении лета хайкаю 2 раза в неделю в горы + почти каждый день в парках с грузиками на ногах
    Класс! Есть с кого пример брать!
    I am convinced that life is 10 percent what happens to me and 90 percent how I react to it.

  7. #15
    Резидент Аватар для Acemaster
    Регистрация
    07.05.2007
    Сообщений
    156
    Спасибо
    182
    Сказали 142 раз в 64 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Цитата Сообщение от coworker Посмотреть сообщение
    Говорят коленям плохо от тенниса
    Вы правы, а еще есть теннисный локоть - разрушение хряща локтевого сустава, и еще проблемы с позвоночником, растяжения мышц и связок, также судороги от нарушения водно-электролитного баланса, психологические срывы и многое другое.

    Только все это относится к профессиональным занятиям теннисом 8 часов в день, 6 раз в неделю плюс турниры. Для занятий любительским теннисом, чтобы избежать проблем с коленями, надо подобрать качественную теннисную обувь типа Nike Air Max и передвигаться по корту на полусогнутых ногах, такими кошачьими движениями. Также делать качественный разогрев и растяжку мышц и связок перед игрой, следить за техникой ударов. А еще нагрузку на колени дает лишний вес, но при систематических занятиях теннисом лишний вес быстро уходит. Я никогда не видел полных теннисистов
    Последний раз редактировалось Acemaster; 19.01.2010 в 04:45.

  8. #16
    Гражданин Аватар для Dobkins
    Регистрация
    25.06.2009
    Адрес
    California
    Сообщений
    690
    Спасибо
    102
    Сказали 1,274 раз в 289 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Теннис - лучший спорт для снятия стресса, укрепления здоровья и просто фан. Жил бы в Маунтин Вью или в Лос Альтос, я бы каждый день в Куэста Парк выбирался, двенадцать кортов, четыре стенки, погода сказка...
    тут еще Rengstorff park есть в Mountain View, тоже ниче, 2 стенки, 8 кортов, погода, правда, 3 дня идет дождь но это нечасто наверное

  9. #17
    Гражданин Аватар для Аринушка
    Регистрация
    19.09.2008
    Адрес
    Живу в сердцах тех, кто меня любит и помнит!
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    4
    Спасибо
    17
    Сказали 1,252 раз в 351 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Раньше занималась таек вон до.
    Сейчас стараюсь каждый день гулять вот сюда.

    Если мне плюют в спину, значит, я иду впереди!

  10. #18
    Постоянный резидент
    Регистрация
    07.04.2008
    Возраст
    32
    Сообщений
    342
    Спасибо
    55
    Сказали 171 раз в 60 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    раз в неделю с сотрудниками играем в футбол
    иногда походы

  11. #19
    Гражданин Аватар для DmSV
    Регистрация
    09.07.2007
    Адрес
    St.-Petersburg>Albuquerque NM
    Возраст
    45
    Сообщений
    2,398
    Спасибо
    1,828
    Сказали 3,345 раз в 735 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Шашки, шахматы, карты, нарды раз в 5 лет. Бег раз в 5 лет. Регулярно не чем не занимаюсь? В прошлом огого как занимался. Пока на бодрячке и так.
    Проигрывает не тот, кто не прав, а тот, кто первым на личности переходит. ( Юлик )

  12. #20
    Гражданин Аватар для Malwiena
    Регистрация
    16.02.2009
    Адрес
    Chicago
    Возраст
    31
    Сообщений
    1,158
    Спасибо
    751
    Сказали 1,493 раз в 370 постах

    Re: Кто каким спортом занимается?

    Booking.com
    Раньше занималась карате. Сейчас бы тоже с удовольствием ходила, но не с кем сынишку оставлять. Для меня теперь спорт пройтись с коляской до магазина и обратно. Это где-то полтора часа занимает.
    Зато после родов буквально за месяц вернулась к своему весу в 52 кг.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook