Страница 30 из 86 Первая ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 80 ... Последняя
Показано с 291 по 300 из 859
Like Tree8Likes

Тема: Еще один новичoк в NYC

  1. #291
    Гражданин Аватар для Alexxs
    Регистрация
    28.11.2009
    Адрес
    Minsk - NYC - Florida
    Возраст
    41
    Сообщений
    681
    Спасибо
    717
    Сказали 2,029 раз в 349 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Цитата Сообщение от diamond Посмотреть сообщение
    Nu a tebe bolshaya 5 za lubov' k supruge. :-)
    Да уж, такой я. Брайтон мне совсем не нравится, просто Ошеана похожа на наши дома, привычные. А то мой билдинг построен в начале прошлого века, как то странно в нем жить, сантехника странная, стены тонкие, окна маленькие.

    Последний раз редактировалось Alexxs; 11.01.2010 в 00:21.
    Чем больше выпьет комсомолец, тем меньше выпьет хулиган!

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #292
    ziv
    ziv вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    24.01.2006
    Адрес
    C
    Сообщений
    16,613
    Спасибо
    1,494
    Сказали 6,918 раз в 3,054 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Ошеана, только с наружи красивая, квартиры там небольшие.

  4. #293
    Гражданин Аватар для ЗЕНИТ
    Регистрация
    14.03.2007
    Адрес
    St. Petersburg-> Israel -> Long Island
    Возраст
    44
    Сообщений
    704
    Спасибо
    111
    Сказали 269 раз в 167 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Цитата Сообщение от ziv Посмотреть сообщение
    Ошеана, только с наружи красивая, квартиры там небольшие.
    +1
    Цены там абсолютно запредельые, платить такие деньги за рент на Брайтоне, пусть даже в ошеане....
    Наши знакомые, которые тут 20 лет, говорят - вот станете получше на ноги, сможете там рентовать, на мой вопрос - зачем , отвечают - это же престижно. Мои доводы, что это Брайтон и мне туда не надо, понимания не нашли.

  5. #294
    Гражданин Аватар для diamond
    Регистрация
    08.12.2006
    Адрес
    NYC
    Сообщений
    927
    Спасибо
    577
    Сказали 299 раз в 207 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Цитата Сообщение от ziv Посмотреть сообщение
    Ошеана, только с наружи красивая, квартиры там небольшие.
    +1
    Соблазнам не умея возражать,
    я все же твердои линии держусь:
    греха мне все равно не избежать,
    так я им заодно и наслажусь

  6. #295
    Гражданин Аватар для people-06
    Регистрация
    31.10.2009
    Адрес
    Крым-Киев-Таиланд-Крымушка-???
    Сообщений
    529
    Спасибо
    1,505
    Сказали 423 раз в 190 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Добрый вечер(утро), Алекс! С самого начала читаю вашу историю, очень хорошо пишете, так и продолжайте!
    У меня к вам вопрос, да и вообще в вашей темке много парней "спортивных" прогуливаются. В общем по сути: муж у меня худышка, гончей породы так сказать, из-за этого в свои 27 выглядит на 17-летнего парнишку с морщинами и щетиной, сурьёзно его никто не воспринимает и он "страдает". Сегодня опять заговорили на эту тему и я вспомнила про вас Можете подскажете какую-нибудь диетку+упражнения для набора веса? Он ростом 173, и весом килограмм 55, я и то ростом ниже, а вешу стока же

    ПС-Чуть не забыла! Работает строителем! Ремонты делает.
    Последний раз редактировалось people-06; 11.01.2010 в 13:52.
    Нащо батько,нащо мати,високі палати,коли нема серця з серцем розмовлять?
    Т.Г.Шевченко.

  7. Эти пользователи сказали Спасибо people-06 за этот пост:

    koresh4you (27.02.2010)

  8. #296
    Гражданин Аватар для Alexxs
    Регистрация
    28.11.2009
    Адрес
    Minsk - NYC - Florida
    Возраст
    41
    Сообщений
    681
    Спасибо
    717
    Сказали 2,029 раз в 349 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Цитата Сообщение от people-06 Посмотреть сообщение
    Добрый вечер(утро), Алекс! С самого начала читаю вашу историю, очень хорошо пишете, так и продолжайте!
    У меня к вам вопрос, да и вообще в вашей темке много парней "спортивных" прогуливаются. В общем по сути: муж у меня худышка, гончей породы так сказать, из-за этого в свои 27 выглядит на 17-летнего парнишку с морщинами и щетиной, сурьёзно его никто не воспринимает и он "страдает". Сегодня опять заговорили на эту тему и я вспомнила про вас Можете подскажете какую-нибудь диетку+упражнения для набора веса? Он ростом 173, и весом килограмм 55, я и то ростом ниже, а вешу стока же

    ПС-Чуть не забыла! Работает строителем! Ремонты делает.
    На самом деле проблем никаких нет - высококалорийная диета+базовые упражнения (в любом зале покажут), однако со спортом так - если мужчину самого не тянет, вряд ли он долго продержится, а для набора веса необходимо время, год-два СИСТЕМАТИЧЕСКИХ занятий как минимум, а затем этот вес держать. Если он готов 4 раза в неделю по 1.5 часа уделять тренировкам, то даже без диеты за первые полгода он наберет пару кг. Все упирается в мотивацию. Но будьте готовы, что он станет объектом пристального внимания со стороны прекрасного пола, хе-хе...Если желание у мужа не пропадет, напишу в личку конкретные советы.
    pgs likes this.
    Чем больше выпьет комсомолец, тем меньше выпьет хулиган!

  9. Эти пользователи сказали Спасибо Alexxs за этот пост:

    people-06 (11.01.2010)

  10. #297
    Гражданин Аватар для people-06
    Регистрация
    31.10.2009
    Адрес
    Крым-Киев-Таиланд-Крымушка-???
    Сообщений
    529
    Спасибо
    1,505
    Сказали 423 раз в 190 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Цитата Сообщение от Alexxs Посмотреть сообщение
    На самом деле проблем никаких нет - высококалорийная диета+базовые упражнения (в любом зале покажут), однако со спортом так - если мужчину самого не тянет, вряд ли он долго продержится, а для набора веса необходимо время, год-два СИСТЕМАТИЧЕСКИХ занятий как минимум, а затем этот вес держать. Если он готов 4 раза в неделю по 1.5 часа уделять тренировкам, то даже без диеты за первые полгода он наберет пару кг. Все упирается в мотивацию. Но будьте готовы, что он станет объектом пристального внимания со стороны прекрасного пола, хе-хе...Если желание у мужа не пропадет, напишу в личку конкретные советы.
    Нуу, к этому нам не привыкать, я про внимание)))) А вот с тренажорами по сложнее, нет их у нас...вернее есть, но для багатеньких буратин, простых смертных по блату пускают((((
    Нащо батько,нащо мати,високі палати,коли нема серця з серцем розмовлять?
    Т.Г.Шевченко.

  11. #298
    Гражданин Аватар для Mik777
    Регистрация
    13.12.2009
    Адрес
    Baltimore MD
    Возраст
    46
    Сообщений
    19,900
    Спасибо
    1,146
    Сказали 10,751 раз в 4,196 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Тренажеры не спасают, если мотивации нет.

  12. #299
    Гражданин Аватар для Alexxs
    Регистрация
    28.11.2009
    Адрес
    Minsk - NYC - Florida
    Возраст
    41
    Сообщений
    681
    Спасибо
    717
    Сказали 2,029 раз в 349 постах

    Re: Еще один новичoк в NYC

    Цитата Сообщение от people-06 Посмотреть сообщение
    Нуу, к этому нам не привыкать, я про внимание)))) А вот с тренажорами по сложнее, нет их у нас...вернее есть, но для багатеньких буратин, простых смертных по блату пускают((((
    Если нет доступа к спортивному оборудованию говорить о значительном наращивании мышечной ткани не приходится. Остаются брусья, турники, отжимания и бег. Так же не забываем о мышцах живота. Приседаем на одной ноге. Разбейте на 2 комплекса и делайте их поочередно каждый день. Питание в меру калорийное (с учетом общей склонности к эктоморфизму вашего мужа). Алешей Поповичем станет он вряд ли, а вот через полгодика здоровое мускулистое тело сможет продемонстрировать местному обществу на пляже. Вам ведь не нужен мясной шарик? Но только при условии постоянства занятий.
    Чем больше выпьет комсомолец, тем меньше выпьет хулиган!

  13. Эти пользователи сказали Спасибо Alexxs за этот пост:

    people-06 (11.01.2010)

  14. #300
    Гражданин Аватар для people-06
    Регистрация
    31.10.2009
    Адрес
    Крым-Киев-Таиланд-Крымушка-???
    Сообщений
    529
    Спасибо
    1,505
    Сказали 423 раз в 190 постах

    Хорошо Re: Еще один новичoк в NYC

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Alexxs Посмотреть сообщение
    Если нет доступа к спортивному оборудованию говорить о значительном наращивании мышечной ткани не приходится. Остаются брусья, турники, отжимания и бег. Так же не забываем о мышцах живота. Приседаем на одной ноге. Разбейте на 2 комплекса и делайте их поочередно каждый день. Питание в меру калорийное (с учетом общей склонности к эктоморфизму вашего мужа). Алешей Поповичем станет он вряд ли, а вот через полгодика здоровое мускулистое тело сможет продемонстрировать местному обществу на пляже. Вам ведь не нужен мясной шарик? Но только при условии постоянства занятий.
    Спасибо за советы! Оч полезные! Менюшку я уже 6 разовую на 6тыс ккал нашла,
    Шарик не нужен, а мясо даже очень
    Будем это дело прорабатывать!
    Нащо батько,нащо мати,високі палати,коли нема серця з серцем розмовлять?
    Т.Г.Шевченко.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Еще один новичoк в NYC

стрит вью бенсонхерст

Alexxs

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook