Like Tree359127Likes

Тема: Ждем и обсуждаем вместе!...

  1. #87651
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    9,746
    Спасибо
    7,340
    Сказали 3,574 раз в 2,248 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от JennTsk Посмотреть сообщение
    Доброе утро про спорт -- ненавижу бег во всех его проявлениях. Иногда бегала ( иногда = редко), но потом прочитала у одной хм...блогерши, что "бег разбивает коллаген" и забила на бег вот силовые и растяжка -- это хорошо))
    Как на счет ходьбы? Я иногда хожу по утрам по часу в быстром темпе. И заметила, на стадионе больше именно ходящих, чем бегающих)
    Про коллаген не уверена)) Витамины+ сбалансированное питание+ иногда курс разных пищевых добавок, в зависимости от времени года, и т.п. Я сейчас, например, пью коэнзим Q10.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #87652
    Гражданин Аватар для Tapka_by
    Регистрация
    28.03.2014
    Сообщений
    5,034
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    76
    Сказали 281 раз в 220 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от DMX_Krew Посмотреть сообщение
    Кстати да, если каждый день бегать, что можно посадить колени

    Всем доброго утро и хорошей пятницы!

    http://www.sveikata.lt/uploads/modul...012/01/335.jpg
    колени убиваются, когда бежать начинает человек с лишним весом или офисный сиделец в один день встал и погнал....
    если человек какое-то время уже занимается и хорошо разогревается и тянется после - ничего плохого не будет.....
    я после достаточно сильных травм коленей бегала, сейчас не рискну, правда..
    DMX_Krew, JennTsk and Aleana like this.

  4. #87653
    Гражданин Аватар для tsekhanovsky
    Регистрация
    23.07.2015
    Адрес
    Nizhniy Novgorod
    Сообщений
    956
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    274
    Сказали 117 раз в 97 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    Я сейчас, например, пью коэнзим Q10.
    Я, например, продолжаю растворять мозг в домашнем вине =))))
    DMX_Krew, antoxa7, JennTsk and 2 others like this.

  5. #87654
    Гражданин Аватар для tsekhanovsky
    Регистрация
    23.07.2015
    Адрес
    Nizhniy Novgorod
    Сообщений
    956
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    274
    Сказали 117 раз в 97 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от Tapka_by Посмотреть сообщение
    колени убиваются, когда бежать начинает человек с лишним весом или офисный сиделец в один день встал и погнал....
    если человек какое-то время уже занимается и хорошо разогревается и тянется после - ничего плохого не будет.....
    я после достаточно сильных травм коленей бегала, сейчас не рискну, правда..
    я месяца 3 побегал, пока что решил сделать отдых. Хотя артра которую пью последние полгода помогает и колени не болят =)

  6. #87655
    Гражданин Аватар для DMX_Krew
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    пока еще Москва =>
    Возраст
    36
    Сообщений
    5,911
    Записей в дневнике
    4
    Спасибо
    629
    Сказали 630 раз в 439 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от tsekhanovsky Посмотреть сообщение
    Я, например, продолжаю растворять мозг в домашнем вине =))))
    Ох, завтра сделаю себе рульку, да с пивком.....
    Зюзюка likes this.
    Я этого хочу! Значит это будет! (с)

  7. #87656
    Гражданин Аватар для Tapka_by
    Регистрация
    28.03.2014
    Сообщений
    5,034
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    76
    Сказали 281 раз в 220 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от tsekhanovsky Посмотреть сообщение
    я месяца 3 побегал, пока что решил сделать отдых. Хотя артра которую пью последние полгода помогает и колени не болят =)
    Главное чтобы был хондрозамин с глюкозамином))))
    тогда даже битые суставы будут благодарны и будут чувствовать себя хорошо)))

  8. #87657
    Гражданин Аватар для DMX_Krew
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    пока еще Москва =>
    Возраст
    36
    Сообщений
    5,911
    Записей в дневнике
    4
    Спасибо
    629
    Сказали 630 раз в 439 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от tsekhanovsky Посмотреть сообщение
    я месяца 3 побегал, пока что решил сделать отдых. Хотя артра которую пью последние полгода помогает и колени не болят =)
    Я колени велосипедом мучаю
    А так в последние пару месяцев каждый день отжимания, пресс + планка Нормалек! Осталось найти нормальный турник
    Rapuncel likes this.
    Я этого хочу! Значит это будет! (с)

  9. #87658
    Гражданин Аватар для Aleana
    Регистрация
    15.10.2013
    Адрес
    UA=>A=>UA=>RUS=>UA=>далi буде
    Возраст
    36
    Сообщений
    572
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    721
    Сказали 131 раз в 101 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от МамаМашииАндрея Посмотреть сообщение
    Всем привет.
    Девоньки старички ожидашки, кто здесь есть, пишите в личку. Дело есть.
    Мальчикам это будет не интересно, поэтому не предлагаю)))
    И мне интересно...

  10. #87659
    Гражданин Аватар для Rapuncel
    Регистрация
    15.10.2012
    Сообщений
    9,746
    Спасибо
    7,340
    Сказали 3,574 раз в 2,248 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от tsekhanovsky Посмотреть сообщение
    я месяца 3 побегал, пока что решил сделать отдых. Хотя артра которую пью последние полгода помогает и колени не болят =)
    Ну так, молодой ишо)) Сколько тебе? 25-26? Я в этом возрасте тоже этим занималась)) А сейчас пора подумать уже об организме) Я пью тоже иногда, но всё меньше и меньше, в этом деле постоянная тренировка нужна видимо, а мне уже от 0,33 пива уже хорошо становится))

  11. #87660
    Гражданин Аватар для tsekhanovsky
    Регистрация
    23.07.2015
    Адрес
    Nizhniy Novgorod
    Сообщений
    956
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    274
    Сказали 117 раз в 97 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от Rapuncel Посмотреть сообщение
    Ну так, молодой ишо)) Сколько тебе? 25-26?
    Я в этом возрасте тоже этим занималась)) А сейчас пора подумать уже об организме) Я пью тоже иногда, но всё меньше и меньше, в этом деле постоянная тренировка нужна видимо, а мне уже от 0,33 пива уже хорошо становится))
    мне уже далеко за 30 =))) видимо безалкогольный последние лет 10 образ жизни меня хорошо сохранил =)
    Я без артры не могу уже - колени болят даже при ходьбе. А как они даже с лекарствами музыкально щелкают при ходьбе по ступенькам и приседе! Слышно всем, могут танцевать в ритм =)
    DMX_Krew likes this.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 13 (пользователей: 0 , гостей: 13)

Похожие темы

  1. Обсуждаем новую систему визовых собеседований.
    от vitalik74 в разделе Интервью для жителей России
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 20.07.2016, 15:31
  2. Ждем 2 октября 2014 (продолжение "Ждем 1 Мая")
    от VolnaMorskaya в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 204
    Последнее сообщение: 06.05.2014, 09:49
  3. Опубликована инструкция DV-2013 - обсуждаем
    от Tosyk в разделе Архив Green Card Лотереи DV-2013
    Ответов: 514
    Последнее сообщение: 08.10.2011, 09:26
  4. Отказы на визы! Обсуждаем,помогаем и делимся опытом!
    от Екатерина-86 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 19.06.2011, 16:45

Visitors found this page by searching for:

ждем и обсуждаем

Kristinna

ждем и обсуждаем вместе

ольга брукман отзывы

Irinabrunkina

хгч 1714 dv2015ru

ждем

сверить часыхгч 1714dv2015ruУилмингтонпермимошапылесосбальные танцыольга брукманкрасные трусыговорим про юс ждём вместесбой при проверке результатов dv-2016флорида ялтаждем вместедообследованиепобедители грин карт 2016 покажитесьKyle Pines3085govorimpro.us dv-2015buffalo buffaloTheqwiseозеленениекалмыкияvalerieduolingoemifrantvideoМарина SibmarDkofanЗая натальная картахорошо долететьalenahope govorimpro.us политикаслёзы любви это капли душиДв2015ругде душанбе купить самозаьвердевающую глинупроверить вариант 3074ждем результатов 2016 govorimproкак можносейчас зарегестрироваться на грин карту в украинерезультаты грин кард 2916govorimpro.us ожидание результатов 2016govorimpro.us ожидаем вместеgreen card 2015 результаты имя побидителов Green Card DV-2016 дала сбойвяленая рыбавариант 3118 ответы260 знание языков женщиныольга брукман 2015геи сшаw&T 260americatenбухгалтерблаготворительностьзюзюкаавитоиз Чилисменить никОтветы грин кард 2015 вышлизмеина ютюбе ольга брукман здоровьевидеонаблюдениеответы на вариант 7189америка гринкард на ютюбе ольга брукманбанковская ячейкаютаэшвилнатальные картыnuchaПермьhappy englishешвильКруизный лайнертехас отпусктеннесиAlenaHopeожидашки октябрь 2015крымские татарысан клементеolga rapuncel striptizОльга брукман фото смужемЧелябинскжелаю хорошо долететькофеваркаLinamskждем мужа вместеджульеттафутболка с надписью i laugh as much as you breathОдноразовые пеленкидрагункинГде нет насекомых3087курс долларагрин карт с дцпсчастливо долететь картинки

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook