Like Tree363115Likes

Тема: Ждем и обсуждаем вместе!...

  1. #110771
    Гражданин Аватар для jeny-verba
    Регистрация
    05.10.2013
    Возраст
    37
    Сообщений
    3,750
    Спасибо
    122
    Сказали 340 раз в 270 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от Гаечка Посмотреть сообщение
    В любом случае, интересный опыт. Challenge своеобразный. Желаю удачи
    Спасибо =)) я в себя верю!! Временами...

    Если жизнь тебя *бёт, значит у неё встаёт! Значит ты ей нравишься! Так чего ты паришься?!! ©

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many


    Booking.com
     

  3. #110772
    Гражданин Аватар для igor1707
    Регистрация
    15.09.2011
    Сообщений
    10,210
    Записей в дневнике
    25
    Спасибо
    12,465
    Сказали 2,977 раз в 1,696 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от aft Посмотреть сообщение
    что-то мне кажется, что это не очень полезно. Лучше просто ежедневно есть меньше.
    +спорт
    Marsia and aft like this.

  4. #110773
    Гражданин Аватар для Юльца
    Регистрация
    24.01.2015
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    34
    Сообщений
    1,548
    Спасибо
    1,224
    Сказали 194 раз в 140 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от JennTsk Посмотреть сообщение
    Я как-то гречку 10 дней ела. Хорошо было) и сейчас один обязательный разгрузочно-белковый день.
    а какие белки ешь в этот день?

  5. #110774
    Гражданин Аватар для JennTsk
    Регистрация
    18.09.2012
    Адрес
    RU -->
    Возраст
    29
    Сообщений
    3,510
    Спасибо
    868
    Сказали 395 раз в 280 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от Юльца Посмотреть сообщение
    а какие белки ешь в этот день?
    Рыба, яйца, мясо, курица и обезжиренная молочка) все без масла, конечно
    Elra_May and Юльца like this.
    裏には裏がある

  6. #110775
    Гражданин Аватар для jeny-verba
    Регистрация
    05.10.2013
    Возраст
    37
    Сообщений
    3,750
    Спасибо
    122
    Сказали 340 раз в 270 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от igor1707 Посмотреть сообщение
    +спорт
    Вот со спортом у меня туговато... да ) Минут 40 в день пешком, быстрым шагом и всё... зарядка по утрам. Вот и весь спорт.
    Если жизнь тебя *бёт, значит у неё встаёт! Значит ты ей нравишься! Так чего ты паришься?!! ©

  7. #110776
    Резидент Аватар для gerfost
    Регистрация
    17.10.2015
    Адрес
    Grodno
    Сообщений
    51
    Спасибо
    3
    Сказали 5 раз в 5 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Всем привет
    Разгрузочный день - это конечно хорошо, но к нему желательно добавить три тренировки в неделю
    Marsia likes this.
    ☒ DV-2016
    ☐ DV-2017

  8. #110777
    Гражданин Аватар для JennTsk
    Регистрация
    18.09.2012
    Адрес
    RU -->
    Возраст
    29
    Сообщений
    3,510
    Спасибо
    868
    Сказали 395 раз в 280 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от gerfost Посмотреть сообщение
    Всем привет
    Разгрузочный день - это конечно хорошо, но к нему желательно добавить три тренировки в неделю
    Лучше 4 спорт - дело хорошее. Тут главное "втянуться")
    裏には裏がある

  9. #110778
    Гражданин Аватар для Юльца
    Регистрация
    24.01.2015
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    34
    Сообщений
    1,548
    Спасибо
    1,224
    Сказали 194 раз в 140 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от JennTsk Посмотреть сообщение
    Рыба, яйца, мясо, курица и обезжиренная молочка) все без масла, конечно
    вкусная разгрузка
    мне нравятся такие дни ))
    JennTsk and Elra_May like this.

  10. #110779
    Гражданин Аватар для jeny-verba
    Регистрация
    05.10.2013
    Возраст
    37
    Сообщений
    3,750
    Спасибо
    122
    Сказали 340 раз в 270 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от gerfost Посмотреть сообщение
    Всем привет
    Разгрузочный день - это конечно хорошо, но к нему желательно добавить три тренировки в неделю
    =)) Значит устрою занятия по танцу живота, там такие мышцы работают, о которых даже не подозреваешь, что они есть )))
    Если жизнь тебя *бёт, значит у неё встаёт! Значит ты ей нравишься! Так чего ты паришься?!! ©

  11. #110780
    Гражданин Аватар для JennTsk
    Регистрация
    18.09.2012
    Адрес
    RU -->
    Возраст
    29
    Сообщений
    3,510
    Спасибо
    868
    Сказали 395 раз в 280 постах

    Re: Ждем и обсуждаем вместе!...

    Цитата Сообщение от jeny-verba Посмотреть сообщение
    =)) Значит устрою занятия по танцу живота, там такие мышцы работают, о которых даже не подозреваешь, что они есть )))
    Я год занималась) теперь от восточной музыки из ушей кровь
    igor1707 likes this.
    裏には裏がある

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 17 (пользователей: 10 , гостей: 7)

  1. 32zefira,
  2. Egoza_UA,
  3. je3,
  4. Lartik,
  5. oleg kukva,
  6. ВarbaRa

Похожие темы

  1. Обсуждаем новую систему визовых собеседований.
    от vitalik74 в разделе Интервью для жителей России
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 20.07.2016, 15:31
  2. Ждем 2 октября 2014 (продолжение "Ждем 1 Мая")
    от VolnaMorskaya в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 204
    Последнее сообщение: 06.05.2014, 09:49
  3. Опубликована инструкция DV-2013 - обсуждаем
    от Tosyk в разделе Архив Green Card Лотереи DV-2013
    Ответов: 514
    Последнее сообщение: 08.10.2011, 09:26
  4. Отказы на визы! Обсуждаем,помогаем и делимся опытом!
    от Екатерина-86 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 19.06.2011, 16:45

Visitors found this page by searching for:

ждем и обсуждаем

Kristinna

ждем и обсуждаем вместе

ольга брукман отзывы

Irinabrunkina

хгч 1714 dv2015ru

ждем

сверить часыхгч 1714dv2015ruУилмингтонпермимошапылесосбальные танцыольга брукманкрасные трусыговорим про юс ждём вместесбой при проверке результатов dv-2016флорида ялтаждем вместедообследованиепобедители грин карт 2016 покажитесьKyle Pines3085govorimpro.us dv-2015buffalo buffaloTheqwiseозеленениекалмыкияvalerieduolingoemifrantvideoМарина SibmarDkofanЗая натальная картахорошо долететьalenahope govorimpro.us политикаслёзы любви это капли душиДв2015ругде душанбе купить самозаьвердевающую глинупроверить вариант 3074ждем результатов 2016 govorimproкак можносейчас зарегестрироваться на грин карту в украинерезультаты грин кард 2916govorimpro.us ожидание результатов 2016govorimpro.us ожидаем вместеgreen card 2015 результаты имя побидителов Green Card DV-2016 дала сбойвяленая рыбавариант 3118 ответы260 знание языков женщиныольга брукман 2015геи сшаw&T 260americatenбухгалтерблаготворительностьзюзюкаавитоиз Чилисменить никОтветы грин кард 2015 вышлизмеина ютюбе ольга брукман здоровьевидеонаблюдениеответы на вариант 7189америка гринкард на ютюбе ольга брукманбанковская ячейкаютаэшвилнатальные картыnuchaПермьhappy englishешвильКруизный лайнертехас отпусктеннесиAlenaHopeожидашки октябрь 2015крымские татарысан клементеolga rapuncel striptizОльга брукман фото смужемЧелябинскжелаю хорошо долететькофеваркаLinamskждем мужа вместеджульеттафутболка с надписью i laugh as much as you breathОдноразовые пеленкидрагункинГде нет насекомых3087курс долларагрин карт с дцпсчастливо долететь картинки

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook