Страница 75 из 79 Первая ... 25 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 Последняя
Показано с 741 по 750 из 785
Like Tree126Likes

Тема: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

  1. #741
    Гражданин Аватар для igor1707
    Регистрация
    15.09.2011
    Сообщений
    10,970
    Записей в дневнике
    25
    Спасибо
    12,470
    Сказали 3,012 раз в 1,722 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Любовь84 Посмотреть сообщение
    Это не диета,а образ жизни Чтоб похудеть и сохранять вес, нужно исключить из своего бытия все продукты которые вызывают резкое повышение сахара в крови. И жирное в основном это: хлеб,сладкое (даж некоторые фрукты), сладкая вода, чай-кофе * я пью чай, молоко не пью ( на самом деле как хлеб вредно),яйца, колбасы.Желательно мясо и тп

    Рацион должен состоять из простых каш (гречка, рис пару раз в неделю), макарон (грубый помол пшеницы), овощей,рыбы,курицы нежирных частей и по малу...Сыр можно, творог нежирный.Жирный редко и тп.

    У меня мама похудела на картошке жареной, ела раз в день по малу + бедро пара шт куриных и чай ВСЕ. Тростиночка Кг 20 скинула
    просто ради прикола: какой жирности самый жирный творог и самый нежирный сыр?

    Для разработчиков Т9 в аду есть отдельный козёл.

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #742
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,382
    Спасибо
    408
    Сказали 337 раз в 206 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от igor1707 Посмотреть сообщение
    просто ради прикола: какой жирности самый жирный творог и самый нежирный сыр?
    Самый жирный творог - 9%. Самый тощий сыр...где-то 35%, но это уже не сыр, а фигня какая-то)))

  4. #743
    Гражданин Аватар для igor1707
    Регистрация
    15.09.2011
    Сообщений
    10,970
    Записей в дневнике
    25
    Спасибо
    12,470
    Сказали 3,012 раз в 1,722 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Самый жирный творог - 9%. Самый тощий сыр...где-то 35%, но это уже не сыр, а фигня какая-то)))
    Я к тому что любовь 84 кушает сыр а творог нет, где логика?
    Для разработчиков Т9 в аду есть отдельный козёл.

  5. #744
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,382
    Спасибо
    408
    Сказали 337 раз в 206 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Ну ты же знаешь: где любовь - там логика не ночевала
    HelfGott and igor1707 like this.

  6. #745
    Гражданин Аватар для 32zefira
    Регистрация
    05.05.2014
    Адрес
    планета Земля
    Сообщений
    5,039
    Спасибо
    702
    Сказали 2,018 раз в 938 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Ну ты же знаешь: где любовь - там логика не ночевала
    да уж, в прямом смысле слова.

    Если прочесть конкретной Любови, то утверждение точнее некуда )

  7. #746
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,129
    Спасибо
    150
    Сказали 877 раз в 427 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Любовь84 Посмотреть сообщение
    Это не диета,а образ жизни Чтоб похудеть и сохранять вес, нужно исключить из своего бытия все продукты которые вызывают резкое повышение сахара в крови. И жирное в основном это: хлеб,сладкое (даж некоторые фрукты), сладкая вода, чай-кофе * я пью чай, молоко не пью ( на самом деле как хлеб вредно),яйца, колбасы.Желательно мясо и тп

    Рацион должен состоять из простых каш (гречка, рис пару раз в неделю), макарон (грубый помол пшеницы), овощей,рыбы,курицы нежирных частей и по малу...Сыр можно, творог нежирный.Жирный редко и тп.

    У меня мама похудела на картошке жареной, ела раз в день по малу + бедро пара шт куриных и чай ВСЕ. Тростиночка Кг 20 скинула
    я недавно на себе испытал еще более действенный способ похудения, вообще ничгео не есть, за 10 дней 12 -13 кг, как не бывало)
    If you are so clever, show me your money

  8. #747
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,061
    Спасибо
    2,674
    Сказали 4,437 раз в 2,561 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    А я саботирую этот топсик. Я наоборот набираю. Три кило надо
    Сплошная роза

  9. #748
    Гражданин Аватар для Kerrr
    Регистрация
    03.08.2011
    Адрес
    Phoenix, Arizona
    Возраст
    44
    Сообщений
    5,740
    Спасибо
    1,697
    Сказали 2,310 раз в 1,058 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    А я третью неделю подряд в зал хожу. Каждый день. Тренировка потогонная. Ем все что захочу и когда захочу. Но уже стали проявляться заветные кубики на животе. Еще пару месяцев и увижу опять сикс пак в зеркале.

  10. #749
    Гражданин Аватар для igor1707
    Регистрация
    15.09.2011
    Сообщений
    10,970
    Записей в дневнике
    25
    Спасибо
    12,470
    Сказали 3,012 раз в 1,722 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    А я саботирую этот топсик. Я наоборот набираю. Три кило надо
    Для жиробасов из этой темы 3 кило набрать вообще не проблема)
    Для разработчиков Т9 в аду есть отдельный козёл.

  11. #750
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,382
    Спасибо
    408
    Сказали 337 раз в 206 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Booking.com
    В этой теме вообще всего три качка: Берёзка, Игорь и Чероки

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Может познакомимся!
    от Юлбарыс в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 24.01.2015, 11:57
  2. Какова цель вашего визита в США или адаптация от GC2010
    от GC2010 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 258
    Последнее сообщение: 15.03.2011, 11:29
  3. f1ood, какая у вас цель?
    от AnT0NiuS в разделе Книга жалоб и предложений.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 15:18

Visitors found this page by searching for:

правильное питание

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook