Страница 64 из 79 Первая ... 14 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... Последняя
Показано с 631 по 640 из 785
Like Tree126Likes

Тема: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

  1. #631
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,129
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Sweetketamin Посмотреть сообщение
    ест. худеть можно без физ нагрузки, лежа на диване, будучи на дефиците калорий
    а как жы метаболизм? и за счет чего худеть? за счет сгорающих мышц? жир на диване не горит)

    последнеяя фраза аж самому понравилась)

    cheroki likes this.
    If you are so clever, show me your money

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #632
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,748
    Спасибо
    2,752
    Сказали 4,515 раз в 2,624 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Успешному айтишнику надо быть бодрым, быстрым и активным. Тогда его мозг будет лучше шурупать...

  4. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Бeрёзкa за это сообщение::

    32zefira (26.07.2016), Sqaer (26.07.2016)

  5. #633
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,129
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    Успешному айтишнику надо быть бодрым, быстрым и активным. Тогда его мозг будет лучше шурупать...
    точно, ну и вообще не будут принмать за Итшника)))
    я когда с женой познакомился, она меня за охранника приняла)
    Selectee-2012, cheroki and Ricky_D like this.
    If you are so clever, show me your money

  6. #634
    Гражданин Аватар для victor_ch
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    44
    Сообщений
    10,862
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    5,235
    Сказали 4,129 раз в 2,147 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Sqaer Посмотреть сообщение
    а как жы метаболизм? и за счет чего худеть? за счет сгорающих мышц? жир на диване не горит)

    последнеяя фраза аж самому понравилась)
    Еще как горит. Не ну если на диване 18 часов и никакой нагрузки совсем, то тогда да сначала горят мышцы.

  7. #635
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,129
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    Еще как горит. Не ну если на диване 18 часов и никакой нагрузки совсем, то тогда да сначала горят мышцы.
    я понимаю что диета главный аспект при похудении, но все таки я за похудение + поддержку мышц в тонусе.
    If you are so clever, show me your money

  8. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Sqaer за это сообщение::

    32zefira (26.07.2016), Бeрёзкa (26.07.2016)

  9. #636
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,748
    Спасибо
    2,752
    Сказали 4,515 раз в 2,624 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Я за мышцы! Делайте, что хотите, но что б они у вас были.
    cheroki likes this.

  10. Эти пользователи сказали Спасибо Бeрёзкa за этот пост:

    cheroki (26.07.2016)

  11. #637
    Гражданин
    Регистрация
    03.06.2016
    Сообщений
    2,502
    Спасибо
    8
    Сказали 223 раз в 198 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от cheroki Посмотреть сообщение
    Берёзка - права! Железа побольше! Айронмэном будешь. А с беготнёй - только пятки сносишь раньше срока)))).
    скорее колени
    cheroki likes this.
    DV2017

  12. #638
    Гражданин Аватар для Sweetketamin
    Регистрация
    08.05.2012
    Адрес
    'Murica
    Сообщений
    715
    Спасибо
    208
    Сказали 322 раз в 181 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Sqaer Посмотреть сообщение
    а как жы метаболизм? и за счет чего худеть? за счет сгорающих мышц? жир на диване не горит)

    последнеяя фраза аж самому понравилась)
    горит. даже быстрее мышц. жиры - это второй источник энергии после углеводов для организма в целом, а для сердечной мышцы жирные кислоты - это основной источник энергии. белки организма используются в последнюю очередь в качестве источника энергии.

    Each Organ Has a Unique Metabolic Profile - Biochemistry - NCBI Bookshelf

    вместо споров рекомендую открыть любой учебник по биохимии и прочитать главу про метаболизм.
    victor_ch likes this.
    Кефир обезжиренный, а ты нет

  13. Эти пользователи сказали Спасибо Sweetketamin за этот пост:

    victor_ch (26.07.2016)

  14. #639
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,436
    Спасибо
    425
    Сказали 345 раз в 210 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Вот точно!!!!!! Главное - чтобы мышцы! Голова нужна мужику, чтобы ею есть. И чтобы думать - как мышцы укрепить.
    А если серьёзно: каждый, кто научился хоть немного управлять своим телом и желудком, знает - это очень увлекательное занятие!
    Каждая маленькая победа над собой - самая чистая победа! Потому, что это - объективная победа, без влияния внешних факторов.
    Вас только двое - Вы и Ваше тело. Сила воли, на мой взгляд, тут не играет роли. Тут надо просто "войти в проблему", задать себе вопросы и честно на них самому себе ответить: чего так жрём? чего валяемся на диване? чего ищем себе оправданий?
    Нет, ну ей-Богу!!! 4 занятия в неделю по 45 минут = 180 минут. В неделе - 10 080 минут. О чём мы говорим? какое там - "не хватает времени"?

  15. Эти пользователи сказали Спасибо cheroki за этот пост:

    Бeрёзкa (26.07.2016)

  16. #640
    Гражданин Аватар для Sqaer
    Регистрация
    02.05.2012
    Адрес
    Харьков, Украина
    Возраст
    35
    Сообщений
    2,129
    Спасибо
    150
    Сказали 881 раз в 427 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Sweetketamin Посмотреть сообщение
    горит. даже быстрее мышц. жиры - это второй источник энергии после углеводов для организма в целом, а для сердечной мышцы жирные кислоты - это основной источник энергии. белки организма используются в последнюю очередь в качестве источника энергии.

    Each Organ Has a Unique Metabolic Profile - Biochemistry - NCBI Bookshelf

    вместо споров рекомендую открыть любой учебник по биохимии и прочитать главу про метаболизм.
    окей, спасибо за ссылку.

    ксати если вас не затруднит, может вы поделитесь своими личными достижениями в процессе телостроительсва? так чтобы мы тут понимали со специалистом какого маштаба свела нас жизнь на страницах этого форума?
    If you are so clever, show me your money

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Может познакомимся!
    от Юлбарыс в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 24.01.2015, 11:57
  2. Какова цель вашего визита в США или адаптация от GC2010
    от GC2010 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 258
    Последнее сообщение: 15.03.2011, 11:29
  3. f1ood, какая у вас цель?
    от AnT0NiuS в разделе Книга жалоб и предложений.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 15:18

Visitors found this page by searching for:

правильное питание

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook