Страница 63 из 79 Первая ... 13 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 ... Последняя
Показано с 621 по 630 из 785
Like Tree126Likes

Тема: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

  1. #621
    Гражданин Аватар для Ricky_D
    Регистрация
    25.07.2015
    Сообщений
    3,935
    Спасибо
    550
    Сказали 227 раз в 205 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от 32zefira Посмотреть сообщение
    ну вот и у него такая же проблема. По ходу, женой-пилой мне всё же быть
    почему женой-пилой?
    почему не женой-напильничком. ну или наждачной бумагой мелкой
    сорри за оффтоп.

    32zefira likes this.
    A journey of a thousand miles begins with a single step.
    —Lao-tzu

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Сообщений
    Many




     

  3. #622
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,748
    Спасибо
    2,752
    Сказали 4,515 раз в 2,624 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Я за каши утром. За сложный углевод. И за физическую дикую активность. Спать 6-7 чвсов вполне хватит. Секс обязательно. И кушать хорошо.

  4. #623
    Гражданин Аватар для cheroki
    Регистрация
    28.05.2015
    Адрес
    DE, USA
    Возраст
    58
    Сообщений
    1,434
    Спасибо
    425
    Сказали 345 раз в 210 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    Судя по твоим фоткам, специалист скорее ты. О каком сне идет речь, если ты конечно не рантье, я не понимаю. 5-6 часов. Все остальное это преступление.
    Ну я тоже сплю 4-5-6 часов. Хватает. Да вообще, мне кажется: борьба с килограммами - довольно несложное занятие, ну нету там изощрённых методов. Нагрузки необходимые обеспечивают довольно примитивные снаряды и тренажёры. Всё излишне вычурное - ну...производителям спортинвентаря тоже кушать надо Питание - согласен с Лами - разумно-сбалансированное нужно, это тоже несложно. Самое заковыристое в этом деле - подобрать мотивацию!!! Вот это - действительно нужно голову поломать. Потому как, неправильно выбранная мотивация поломает все ваши мечты))).
    А выбранную мотивацию нужно крепко засадить себе в голову, и не вытаскивать ни под каким видом.
    На своём примере: я выбрал мотивацию - я хочу поломать отпущенное моему телу время, и построить этому телу своё собственное время, как считаю нужным Пока получается, а там видно будет.
    Вот морда лица - не поддастся, тут бесполезно
    32zefira likes this.

  5. #624
    Гражданин Аватар для 32zefira
    Регистрация
    05.05.2014
    Адрес
    планета Земля (NC)
    Сообщений
    6,414
    Спасибо
    740
    Сказали 2,300 раз в 1,176 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    А я бы не лезла к мужику. Он должен сам озаботится своей фигуркой.
    Но это я.
    он понимает свою проблему, но заставить себя не может. Лучше мозг прокачивать будет, новые технологии в IT поизучает, которые сопряжены с его профессией и т.п. А вот спорт зал - наказание. В этом случае есть я - его энергетический двигатель ))). Это он тоже осознает и принимает. Это его здоровье тоже, не только эстетика.
    Ricky_D likes this.

  6. #625
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,748
    Спасибо
    2,752
    Сказали 4,515 раз в 2,624 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    И тем не менее, у него самого должна быть мотивация....
    Я не психолог, замолкаю.
    32zefira likes this.

  7. #626
    Гражданин
    Регистрация
    24.04.2014
    Адрес
    Atlanta,GA
    Возраст
    30
    Сообщений
    545
    Спасибо
    62
    Сказали 91 раз в 77 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от 32zefira Посмотреть сообщение
    он понимает свою проблему, но заставить себя не может. Лучше мозг прокачивать будет, новые технологии в IT поизучает, которые сопряжены с его профессией и т.п. А вот спорт зал - наказание.
    Чтобы меньше есть требуется минимум времени. Но тут остро встаёт вопрос силы воли. Чтоб её.

  8. #627
    Гражданин Аватар для 32zefira
    Регистрация
    05.05.2014
    Адрес
    планета Земля (NC)
    Сообщений
    6,414
    Спасибо
    740
    Сказали 2,300 раз в 1,176 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    да не ест он много. С физкультурой проблемы и с сидячим образом жизни.

  9. #628
    Гражданин Аватар для Aneta
    Регистрация
    26.08.2009
    Адрес
    Philadelphia
    Сообщений
    1,705
    Спасибо
    115
    Сказали 626 раз в 384 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Бeрёзкa Посмотреть сообщение
    А я бы не лезла к мужику. Он должен сам озаботится своей фигуркой.
    Но это я.
    Ту уже определись, что ли...
    А то мне советуешь жену слушаться, а 32zefira не лезть к мужу.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Life is what happens to you while you're busy making other plans

  10. #629
    Гражданин Аватар для Бeрёзкa
    Регистрация
    08.02.2006
    Сообщений
    15,748
    Спасибо
    2,752
    Сказали 4,515 раз в 2,624 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Aneta Посмотреть сообщение
    Ту уже определись, что ли...
    А то мне советуешь жену слушаться, а 32zefira не лезть к мужу.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    У вас разные цели....
    Делайте, что хотите....я с вами не знакома

  11. #630
    Гражданин Аватар для Sweetketamin
    Регистрация
    08.05.2012
    Адрес
    'Murica
    Сообщений
    714
    Спасибо
    208
    Сказали 322 раз в 181 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Booking.com
    Цитата Сообщение от 32zefira Посмотреть сообщение
    да не ест он много. С физкультурой проблемы и с сидячим образом жизни.
    ест. худеть можно без физ нагрузки, лежа на диване, будучи на дефиците калорий
    victor_ch and demon progress like this.
    Кефир обезжиренный, а ты нет

  12. Эти пользователи сказали Спасибо Sweetketamin за этот пост:

    demon progress (26.07.2016)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Может познакомимся!
    от Юлбарыс в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 24.01.2015, 11:57
  2. Какова цель вашего визита в США или адаптация от GC2010
    от GC2010 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 258
    Последнее сообщение: 15.03.2011, 11:29
  3. f1ood, какая у вас цель?
    от AnT0NiuS в разделе Книга жалоб и предложений.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 15:18

Visitors found this page by searching for:

правильное питание

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook