Страница 41 из 79 Первая ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... Последняя
Показано с 401 по 410 из 785
Like Tree126Likes

Тема: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

  1. #401
    Гражданин Аватар для victor_ch
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    44
    Сообщений
    10,863
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    5,235
    Сказали 4,128 раз в 2,146 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Batya A Посмотреть сообщение
    Спасибо. Существо ответа безжалостно отметено в сторону, зато противник, уличенный ссылкой из вики в элементарном невежестве, повергнут и уже не поднимется по тяжестью этого ярлыка...
    По факту отмечу, что когда человек переходит на сыроедение и придерживается его, он действительно понимает отличие образа жизни от совокупности правил употребления пищи.
    Ok. Понимает. Но это совсем не повод переходить.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #402
    Резидент Аватар для Batya A
    Регистрация
    27.09.2010
    Адрес
    Miami, FL
    Возраст
    58
    Сообщений
    113
    Спасибо
    251
    Сказали 181 раз в 50 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    Ok. Понимает. Но это совсем не повод переходить.
    Естественно. Но Mirror не указывала это как повод, повод все тот же - похудеть, поздороветь, она так и написала.
    Кстати, извините, что лезу с советами... Вам с учетом последствий, связанных с физическими нагрузками, лучше всего было бы заняться сейчас мягкими восточными практиками, а именно цигун. Это самое лучшее, из всего перепробованного мною, т.к. сам претерпел из-за того, что и до и после сорока перегружался спортивными нагрузками.
    Это и в тему, потому-что цигун, особенно тайцзи-цигун, весьма активно помогает похудению людям с излишним весом и, наоборот, восполнению - при ослаблении и потере веса, например, после болезни.
    Последний раз редактировалось Batya A; 25.03.2012 в 15:11.

  4. Эти пользователи сказали Спасибо Batya A за этот пост:

    victor_ch (26.03.2012)

  5. #403
    Гражданин Аватар для victor_ch
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    44
    Сообщений
    10,863
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    5,235
    Сказали 4,128 раз в 2,146 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Batya A Посмотреть сообщение
    Естественно. Но Mirror не указывала это как повод, повод все тот же - похудеть, поздроветь, она так и написала.
    Кстати, извините, что лезу с советами... Вам с учетом последствий, связанных с физическими нагрузками, лучше всего было бы заняться сейчас мягкими восточными практиками, а именно цигун. Это самое лучшее, из всего пререпробованного мною, т.к. сам претерпел из-за того, что и до и после сорока перегружался спортивными нагрузками.
    Не так все верно, только почему-то каждый как сектант тащит в свою веру. Терпеть не могу навязчивый маркетинг.

  6. Эти пользователи сказали Спасибо victor_ch за этот пост:

    Renat_M (26.03.2012)

  7. #404
    Резидент Аватар для cheeful
    Регистрация
    16.08.2009
    Адрес
    Челябинск->Жлобин->Москва->...
    Возраст
    37
    Сообщений
    179
    Спасибо
    287
    Сказали 54 раз в 41 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от tankard Посмотреть сообщение
    Я как раз из-за физических упражнений и получил проблемы со спиной и набрал много лишнего веса.
    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    Не знаю как у кого, а мои проблемы со спиной именно изза активного её использования. Дельтаплан с экипировкой 40кг. Сезонно 10 лет подряд. Да и работы практически все постоянно на ногах. Да и перегрузки рук и ног усугубили артрит. Активно занялся упражнениями и тут же получил обострение артрита. Не лучше уж пешком и без груза.
    У меня тоже за плечами и прыжки с парашютом и лет двенадцать боевых искусств и пять лет машинистом крана (вот уж откуда уходят с грыжами позвоночника практически все). Естественно все травмы и работа привели к конкретным проблемам со спиной. Но отказаться от движения для меня равносильно смерти. Я наоборот искала методики, которые позволили бы мне вести по-прежнему активную жизнь. Это уже не спорт, но физкультура. Поэтому все равно не приму голодовки, простите. Но никому свой взгляд не навязываю, сугубо женское любопытство удовлетворяю
    Последний раз редактировалось cheeful; 25.03.2012 в 16:27.

  8. #405
    Гражданин Аватар для victor_ch
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    44
    Сообщений
    10,863
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    5,235
    Сказали 4,128 раз в 2,146 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от cheeful Посмотреть сообщение
    У меня тоже за плечами и прыжки с парашютом и лет двенадцать боевых искусств и пять лет машинистом крана (вот уж откуда уходят с грыжами позвоночника практически все). Естественно все травмы и работа привели к конкретным проблемам со спиной. Но отказаться от движения для меня равносильно смерти. Я наоборот искала методики, которые позволили бы мне вести по-прежнему активную жизнь. Это уже не спорт, но физкультура. Поэтому все равно не приму голодовки, простите. Но никому свой взгляд не навязываю, сугубо женское любопытство удовлетворяю
    О голодовках никто и не говорит, "жрать надо меньше", вот и вся методика. Для меня. Но после 5 дней голодания испытывал кайф, и очень эффективно работал мозг. И от движения я не отказываюсь, отказываюць от перегрузок.

  9. Эти 2 пользователи сказали Спасибо victor_ch за это сообщение::

    Иринка010 (25.03.2012), Умнинда (30.03.2012)

  10. #406
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,816
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,829 раз в 777 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    О голодовках никто и не говорит, "жрать надо меньше", вот и вся методика. Для меня. Но после 5 дней голодания испытывал кайф, и очень эффективно работал мозг. И от движения я не отказываюсь, отказываюць от перегрузок.
    все сугубо индивидуально, насчет нагрузок АБСАЛЮТНО согласен, они должны быть но без перегрузок, насччет голода... я позицию не поменял, голода можно избежать если кушать правильную еду, и естественно даже правильную еду надо кушать в правильном количестве, но при этом худеть в хорошем темпе без проблем с организмом. Каждый сам для себя выбирает методики, у каждого свои проблемы и степень понимания методик, для своего организма, главное что бы это все работала, именно для конкретного индивидума.

  11. Эти 3 пользователи сказали Спасибо Renat_M за это сообщение::

    cheeful (26.03.2012), victor_ch (26.03.2012), Иринка010 (26.03.2012)

  12. #407
    Постоянный резидент Аватар для Anfaz
    Регистрация
    22.05.2010
    Адрес
    Seattle(Shoreline), WA
    Сообщений
    282
    Спасибо
    671
    Сказали 2,983 раз в 179 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Можно влезу? Всем привет! по приезду в штаты начал набирать вес, с 70 добрал до 86 буквально за 2 месяца при моем росте 170 это многовато, дышать стало тяжко, одежда маловата, по себе знаю, что никакие тренировки или диеты мне не помогают., помогает только голодовка, начал 20 августа, закончил 5 октября, месяц не ел ничего, дальше только фрукты, когда вес сравнялся с 65кг из голодовки вышел, не потому что есть хотел, есть уже не хотел. За первые 10 дней набрал свои 5 кг, прошло больше полугода, вес стабилен. это не первый опыт. метод конечно беспощадный, но поверьте, очень действенный...ну и главное правило "КУШАЙТЕ МЕНЬШЕ", хотя можно и чаще. P.S. мы все разные и у каждого должен быть свой метод, то есть сугубо индивидуальный подход...
    Побеждает не тот, кто никогда не проигрывает, а тот, кто никогда не сдается...

  13. Эти пользователи сказали Спасибо Anfaz за этот пост:

    victor_ch (26.03.2012)

  14. #408
    Гражданин Аватар для MOBY
    Регистрация
    30.09.2008
    Адрес
    Russia
    Возраст
    35
    Сообщений
    737
    Спасибо
    1,652
    Сказали 310 раз в 208 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Anfaz Посмотреть сообщение
    ... месяц не ел ничего, дальше только фрукты...
    Это как?
    DV-2010... DV-2011... DV-2012... DV-2013... DV-2014... DV-2015... DV-2016... DV-2017... DV-2018 ???

  15. Эти пользователи сказали Спасибо MOBY за этот пост:

    cheeful (26.03.2012)

  16. #409
    Резидент
    Регистрация
    27.10.2011
    Возраст
    28
    Сообщений
    95
    Спасибо
    11
    Сказали 52 раз в 31 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от MOBY Посмотреть сообщение
    Это как?
    это наверно опасно для жизни, и на работу вряд ли сможешь ходить если месяц ничего не кушать.
    Я когда-то читала интересную книгу про питание и похудение, называется:
    "Преодолеваем пищевые соблазны" Нила Барнарда. Может кому-нибудь тоже пригодиться)

  17. #410
    Резидент Аватар для Batya A
    Регистрация
    27.09.2010
    Адрес
    Miami, FL
    Возраст
    58
    Сообщений
    113
    Спасибо
    251
    Сказали 181 раз в 50 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Booking.com
    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    Не так все верно, только почему-то каждый как сектант тащит в свою веру. Терпеть не могу навязчивый маркетинг.
    Я в сорок лет весил 98кг, сейчас - 71. Мне пришлось пройти многое, и читать очень много, иногда очень спорные вещи, и пробовать многое на себе, т.к. тоже имели место проблемы со здоровьем - и с обменом, и сердцем...
    Здесь правильно сказано, что у каждого должен быть свой метод и свой сугубо индивидуальный подход. Тем более, что у каждого свой уникальный организм, и свой уникальный жизненный путь.
    Пытаться кого-то заставить или тащить в свою веру глупо. Знаете, иногда даже пусть лучше человек кушает свой кекс и получает эндорфины в свою кровь от радости, чем если он будет испытывать стресс, принуждая себя следовать диете и может причинить себе еще более худший вред. Любой хороший результат может быть, если человек сам получает радость от этого, если он прочувствовал это, если это для него удовольствие. Один мой друг, одним из первых в Союзе, еще в 70-е, получивших черный пояс по карате спросил меня: "Как ты думаешь почему я занимался спортом в молодости? Ради достижений? Нет. Потому-что это нравилось мне."
    Те, кто занимается ради достижений получает подорванное здоровье. Также и с диетами, если для тебя это "fun"... ну не знаю, как хобби, как рыбалка и т.д., если ты пришел к этому сам и кайфуешь от этого, ведь никто тебя не может принудить заниматься своим хобби, ты будешь заниматься только тем, что тебе и только тебе нравиться.
    Просто иногда вещи, которые могут понравиться и помочь одновременно, лежат где-то рядом, потому-что нет ничего нового в этом мире. Ты (в данном случае - я) уже проходил мимо, а потом уже спустя какое-то время воспользовался. Это опять же из моего опыта и только из моего опыта, упаси Бог опять быть обвиненным в навязывании. Как и другие здесь на форуме я поделился тем, что помогло мне, и может помочь кому-то, не очень-то углубляясь в тему сыроедения или цигун (на то и рубрика такая "дискуссии, посиделки")... Не вижу причин для грубости.

  18. Эти 4 пользователи сказали Спасибо Batya A за это сообщение::

    Aneta (26.03.2012), cheeful (29.03.2012), danas (29.03.2012), victor_ch (26.03.2012)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Может познакомимся!
    от Юлбарыс в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 24.01.2015, 11:57
  2. Какова цель вашего визита в США или адаптация от GC2010
    от GC2010 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 258
    Последнее сообщение: 15.03.2011, 11:29
  3. f1ood, какая у вас цель?
    от AnT0NiuS в разделе Книга жалоб и предложений.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 15:18

Visitors found this page by searching for:

правильное питание

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook