Страница 26 из 79 Первая ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 76 ... Последняя
Показано с 251 по 260 из 785
Like Tree126Likes

Тема: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

  1. #251
    Гражданин Аватар для victor_ch
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    43
    Сообщений
    10,805
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    5,218
    Сказали 4,121 раз в 2,141 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Mik777 Посмотреть сообщение
    Слабительное, клизмы, отказаться от жратвы, лопату в руки от забора и до обеда......
    Ты жесток, пойду поем.
    А если серьезно, замена хлеба на яблоки, а мяса, картошки, сала на гречку - это проще, чем клизмы и лопата.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #252
    Постоянный резидент Аватар для Tanck
    Регистрация
    29.08.2008
    Адрес
    Минск-Paris
    Сообщений
    349
    Спасибо
    306
    Сказали 213 раз в 99 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Mik777 Посмотреть сообщение
    Слабительное, клизмы, отказаться от жратвы, лопату в руки от забора и до обеда......
    Диеты, которые нас убивают: слабительные средства

    Чтобы похудеть, необходимо, прежде всего, снизить количество жира в пище. Жирная пища, попадая в кишечник, расщепляется ферментами липазами. Крошечные кусочки жира всасываются в клетки, а потом откладываются в самых неподходящих местах. Препарат "Ксеникал" блокирует расщепление жира в кишечнике. Молекулы остаются крупные и никуда не всасываются, а просто выводятся из организма.

    Огромное количество людей с лишним весом страдает запорами. Для похудения они часто используют слабительные средства. Однако это неправильно.

    Появлению запоров способствует, прежде всего, отсутствие еды. Вторая причина – маленькое количество жидкости. Кроме того, существует еда, которая переваривается почти без остатка. Она называется легко усваиваемые углеводы. К ним относится, например, сладкое.

    В норме стенки кишечника сокращаются во многом благодаря тому, что пищевой комок имеет большие размеры. Но при неправильном питании пищевой комок практически не образуется. Стенкам кишечника нечего продвигать наружу. Так возникает запор.

    Справиться с ним люди пытаются, используя препараты, содержащие сенну. Попадая в кишечник, сенна вызывает воспаление слизистой оболочки толстого кишечника. Ее клетки начинают продуцировать огромное количество жидкости. Человек испытывает облегчение, но как только прекращается прием слабительных, все начинается вновь. Кроме того, организм обезвоживается, и самочувствие ухудшается.

    Худеть с помощью слабительных вредно для здоровья. Использовать слабительные средства для борьбы с запорами можно, только посоветовавшись с врачом. Одни из самых современных слабительных называются макроголи. Эти вещества, попадая в организм, впитывают в себя воду, увеличиваясь в объеме. Образуется большой пищевой комок, который без проблем выводится из организма.

    Врач-диетолог, руководитель клиники Римма Васильевна Мойсенко

    Видео
    "Never be afraid to try something new. Remember that a lone amateur built the Ark. A large group of professionals built the Titanic." — Dave Barry

  4. #253
    Постоянный резидент Аватар для Tanck
    Регистрация
    29.08.2008
    Адрес
    Минск-Paris
    Сообщений
    349
    Спасибо
    306
    Сказали 213 раз в 99 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    обьясните, кто и за что удаляет мое сообщение из этой темы? можно в личку.
    "Never be afraid to try something new. Remember that a lone amateur built the Ark. A large group of professionals built the Titanic." — Dave Barry

  5. #254
    Гражданин Аватар для Sephiroth
    Регистрация
    27.10.2006
    Адрес
    Украина Крым
    Сообщений
    20,631
    Спасибо
    1,075
    Сказали 2,955 раз в 2,046 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от victor_ch Посмотреть сообщение
    А если серьезно, замена хлеба на яблоки, а мяса, картошки, сала на гречку - это проще, чем клизмы и лопата.
    Лопату( физическую нагрузку) использовать обязательно.
    Enter нажат, к чему теперь рыданья…)))

  6. #255
    Гражданин Аватар для Philadelphia
    Регистрация
    05.07.2010
    Адрес
    Everett.WA
    Возраст
    42
    Сообщений
    5,526
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    1,716
    Сказали 7,861 раз в 1,573 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Mik777 Посмотреть сообщение
    Слабительное, клизмы, отказаться от жратвы, лопату в руки от забора и до обеда......
    Никаких клизм и слабительных!!! У меня вес остановился через месяц. точнее не остановился, а замедлился. Это считается нормально. На сегодняшний день за 10 недель я без труда скинула 7 кг. ТС, опишите что вы делаете для того, чтобы похудеть? Какие основные действия выполняете? сколько раз вы едите и что вы едите. Например, опишите что вы ели например вчера. Именно по часам и сколько. Посмотрев ваше меню, я скажу почему ваш вес остановился.

  7. #256
    Гражданин
    Регистрация
    17.09.2011
    Адрес
    Питер =>
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,802
    Спасибо
    269
    Сказали 186 раз в 123 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Ребят,а кто-нибудь слышал про систему -60?

  8. #257
    Новичок Аватар для Sweetheart
    Регистрация
    05.05.2011
    Возраст
    25
    Сообщений
    19
    Спасибо
    8
    Сказали 4 раз в 3 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Я не ела после 3, ела только кашу на воде и пила зеленый чай. Все это до 3.
    За 5 дней - минус 5кг.
    Но потом сорвалась, и прежний вес вернулся.
    С сегодняшнего дня опять на диете )

  9. #258
    Гражданин Аватар для Philadelphia
    Регистрация
    05.07.2010
    Адрес
    Everett.WA
    Возраст
    42
    Сообщений
    5,526
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    1,716
    Сказали 7,861 раз в 1,573 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Sweetheart Посмотреть сообщение
    Я не ела после 3, ела только кашу на воде и пила зеленый чай. Все это до 3.
    За 5 дней - минус 5кг.
    Но потом сорвалась, и прежний вес вернулся.
    С сегодняшнего дня опять на диете )
    Вы действовали очень НЕПРАВИЛЬНО!!! Почитайте мои посты в этой теме и поймёте, что вы делали неправильно. За 5 дней, 5 кг -это ужасно!!! Для организма большой стресс.

  10. #259
    Гражданин Аватар для victor_ch
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    USA
    Возраст
    43
    Сообщений
    10,805
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    5,218
    Сказали 4,121 раз в 2,141 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Philadelphia Посмотреть сообщение
    Вы действовали очень НЕПРАВИЛЬНО!!! Почитайте мои посты в этой теме и поймёте, что вы делали неправильно. За 5 дней, 5 кг -это ужасно!!! Для организма большой стресс.
    Фигня кака-то я когда на сушилках работал здесь, за месяц около 20кг как корова языком слизала и очень хорошо себя чувствовал. Рацион был разнообразный.

  11. #260
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,805
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,827 раз в 776 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Mik777 Посмотреть сообщение
    Слабительное, клизмы, отказаться от жратвы, лопату в руки от забора и до обеда......
    у вас адольфов в родне не было случайно?

  12. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Renat_M за это сообщение::

    cheeful (14.11.2011), victor_ch (14.11.2011)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Может познакомимся!
    от Юлбарыс в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 24.01.2015, 11:57
  2. Какова цель вашего визита в США или адаптация от GC2010
    от GC2010 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 258
    Последнее сообщение: 15.03.2011, 11:29
  3. f1ood, какая у вас цель?
    от AnT0NiuS в разделе Книга жалоб и предложений.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 15:18

Visitors found this page by searching for:

правильное питание

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook