Страница 16 из 79 Первая ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 66 ... Последняя
Показано с 151 по 160 из 785
Like Tree126Likes

Тема: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

  1. #151
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,827
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,830 раз в 777 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от KoLoB Посмотреть сообщение
    А на весах результаты видно?
    видно ))) в районе 99-100 кг - 5 кг примерно но это взвешивание было не контрольным, то есть не в обычное время для взвешивания ) вот завтра послезавтра измерю свой вес утром.



    сегодня 2250 кк небольшой перебор из за литра пива ) надо завязывать со спиртным, а то что то расслабился ))

  2. Эти пользователи сказали Спасибо Renat_M за этот пост:

    KoLoB (17.07.2011)

  3. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  4. #152
    Гражданин Аватар для KoLoB
    Регистрация
    19.12.2008
    Адрес
    Prague, Czech Republic
    Возраст
    29
    Сообщений
    7,380
    Записей в дневнике
    60
    Спасибо
    2,980
    Сказали 3,575 раз в 1,735 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Renat_M Посмотреть сообщение
    видно ))) в районе 99-100 кг - 5 кг примерно но это взвешивание было не контрольным, то есть не в обычное время для взвешивания )
    5 кг за неделю? Да это же просто неимоверный результат.
    Радость измеряется в улыбайтах, мегасмайлах или гигалыбах.

  5. #153
    Резидент Аватар для cheeful
    Регистрация
    16.08.2009
    Адрес
    Челябинск->Жлобин->Москва->...
    Возраст
    37
    Сообщений
    169
    Спасибо
    287
    Сказали 54 раз в 41 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от Laminaria Посмотреть сообщение
    Похоже на рекламу чайной продукции.
    Чтобы восполнить суточную потребность в калии нужно выпить от 12-15 чашек зеленого чая и более, при этом вред от кофеина будет огромен, да и зачем это делать, если жизненно необходимый калий есть практически во всех овощах и фруктах (300 грамм картофеля или 100 грамм кураги в день к примеру).
    Незначительные исследования на счет полезности чая были проведены, но нет четких доказательств о снижении холестерина и предотвращении онкозаболеваний, все это на уровне "возможно" Но говорить, что чай это мощное противосклеротическое действие.... Чаем атеросклероз не лечат, это не лекарство.
    При гипертинии любые чаи и кофе нужно ограничивать и пить не крепкими.
    Безуслосно чай очень полезен, содержит множество минеральных веществ: калий, кальций, магний, железо, фтор, витамины, это отличный тонизирующий напиток. Но я против громких заявлений: "мощное действие", "панацея от многих болезней". Я бы расценивала чай, как напиток, который обладает мягким профилактическим действием и очень полезен, если им не злоупотреблять из-за содержания опять-таки кофеина.

    первое - реклама бы содержала название продукции, второе - если по отношению ко мне, то мой бизнес связан с доставкой воды, но не чая, то есть если бы рекламировала, то именно воду, а не чай, третье - мощное имелось ввиду по отношению к возможностям чая, но это не значит, что другие продукты их не имеют. Я так понимаю эту фразу, там видно было, что это вставка, а не моя фраза. Теперь насчет содержания в других продуктах: никто не говорит, что одним чаем можно все это восполнить (калий, например). Как и другими продуктами в одиночку, все это в комплексе должно быть. Та же вода может быть пустой, а может содержать минералы и тд и это личное дело человека из набора каких продуктов набирать суточную норму. Лично я за сбалансированное питание, и противник приверженности каким то конкретным диетам, но это лишь мое мнение.
    Последний раз редактировалось cheeful; 17.07.2011 в 14:38.

  6. #154
    Гражданин Аватар для Laminaria
    Регистрация
    05.05.2009
    Сообщений
    12,021
    Спасибо
    6,202
    Сказали 8,700 раз в 3,803 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от cheeful Посмотреть сообщение
    первое - реклама бы содержала название продукции, второе - если по отношению ко мне, то мой бизнес связан с доставкой воды, но не чая, то есть если бы рекламировала, то именно воду, а не чай, третье - мощное имелось ввиду по отношению к возможностям чая, но это не значит, что другие продукты их не имеют. Я так понимаю эту фразу, там видно было, что это вставка, а не моя фраза. Теперь насчет содержания в других продуктах: никто не говорит, что одним чаем можно все это восполнить (калий, например). Как и другими продуктами в одиночку, все это в комплексе должно быть. Та же вода может быть пустой, а может содержать минералы и тд и это личное дело человека из набора каких продуктов набирать суточную норму. Лично я за сбалансированное питание, и противник приверженности каким то конкретным диетам, но это лишь мое мнение.
    Абсолютно не по отношению к вам, даже мысли такой не было. Ничего личного. Многие сайты, не обязательно даже коммерческие содержат, мягко говоря не всегда корректную инфу, и часто люди все искренне воспринимают за чистую монету.

  7. Эти пользователи сказали Спасибо Laminaria за этот пост:

    victor_ch (17.07.2011)

  8. #155
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,827
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,830 раз в 777 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Цитата Сообщение от KoLoB Посмотреть сообщение
    5 кг за неделю? Да это же просто неимоверный результат.
    ну не за неделю недели за три ) за то время пока ветка пишется кг 2,5 сбросил, что интересно вчера был уверен что два пива выпил, сегодня просыпаюсь и понимаю что пива было одно 8), ??? реально одно, почему то подумал что было два? привычка думать что как всегда пива попил два, хотя было одно? соответственно 225 кк от вчерашнего надо бы отминусовать )))) что вполне в пределах нормы (хотя если подумать немного то и первое пиво было лишним). как то так.

    жена на завтрак оладьи готовит побежал вешать ингредиенты ))

  9. #156
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,827
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,830 раз в 777 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    на завтрак было немного оладий и чай с молоком ), оладьи довольно таки калорийная "весчь" даже на кефире и на сухой сковороде

    1945 кк сегодня... жена сегодня заценила мои счетоводные "излишества" говорит худей дальше, за продуктами ходить часто не надо ) на сладкое вообще никто кроме нее и ребенка не покушается. максимум по одной конфете в день потребляю )

  10. #157
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,827
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,830 раз в 777 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    сегодня взвесился на медицинских весах .... 112кг! меняю весы срочно ((((((( (видимо теперь название надо менять на -40 кг!)

  11. #158
    Гражданин Аватар для KoLoB
    Регистрация
    19.12.2008
    Адрес
    Prague, Czech Republic
    Возраст
    29
    Сообщений
    7,380
    Записей в дневнике
    60
    Спасибо
    2,980
    Сказали 3,575 раз в 1,735 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Давай, будешь каждую недельку нам результаты контрольных взвешиваний выкладывать. Интересно ж!
    Радость измеряется в улыбайтах, мегасмайлах или гигалыбах.

  12. #159
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,827
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,830 раз в 777 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    купил новые весы сегодня перевесился на всех которые были в магазине и те которые ближе всех показали результат были куплены.

    112.5кг дома после обеда 8) вес то я терял только не со 105кг а видимо со 116 8/ ) как то так я в шоке, видимо те весы которые механические при достижении 105 кг просто дальше не шли \\\

    контрольное взвешивание и обмер через три дня.
    Миниатюры Миниатюры Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)-dsc_6168.jpg  
    Последний раз редактировалось Renat_M; 19.07.2011 в 05:15.

  13. #160
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,827
    Записей в дневнике
    125
    Спасибо
    2,948
    Сказали 1,830 раз в 777 постах

    Re: Худею ... цель -30 кг (а может и -35!)

    Booking.com
    2105 кк )) обмывал весы 8))) ну и аватарку сменил, сами видите на что )))

  14. Эти пользователи сказали Спасибо Renat_M за этот пост:

    Aniri Chena (19.07.2011)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Может познакомимся!
    от Юлбарыс в разделе Беседка: дискуссии и посиделки
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 24.01.2015, 11:57
  2. Какова цель вашего визита в США или адаптация от GC2010
    от GC2010 в разделе Говорим про нас в Америке.
    Ответов: 258
    Последнее сообщение: 15.03.2011, 11:29
  3. f1ood, какая у вас цель?
    от AnT0NiuS в разделе Книга жалоб и предложений.
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.08.2007, 15:18

Visitors found this page by searching for:

правильное питание

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook