Страница 3 из 4 Первая 1 2 3 4 Последняя
Показано с 21 по 30 из 31

Тема: Депрессия?

  1. #21
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,842
    Записей в дневнике
    126
    Спасибо
    2,949
    Сказали 1,831 раз в 778 постах

    Re: Депрессия?

    Не совсем понял про "медикаментозно" и "к невропатологу" это сарказм/ирония? ;-) К таблеткам отношусь с опаской - насколько знаю, там возможны "маятники" серьезные.. Хотя возможную помощь психолога считаю полезной. Ну вот для себя такой вариант виртуального психолога на форуме нашел. Спасибо всем кто откликнулся.
    никакой иронии я серьезно, депрессия может быть симптомом неврологических заболеваний, например нарушением кровообращения головного мозга или например остеохондроза, не сильно напугал? 8) не бойтесь просто знайте нервный срыв и депрессию можно лечить как раз таки медикаментозно, конечно антидепрессанты это уже действительно сильные вещи, но что нить из естественных аминокислот, можно и без рецепта попить, также обычные поливитамины, есть которые так и называются что то типа антистресс и тп. все таки весна и авитаминоз может себя показывать, побольше двигайтесь, разгоняйте кровь и депрессию вместе с ней. На солнышке не просто так советовал лежать, меланин и витамин D нужны организму
    УФ-лучи влияют на настроение, душевное равновесие и борются со стрессами
    достаточно подставлять раз в неделю лицо и руки на 5-10 минут. вообщем сплошная физиология 8) .

    Душевное же равновесия, лично мне, в свое время, помогла приобрести хорошая книга называется, "возлюби болезнь свою", автор Синельников. Не сочтите за рекламу. но мне лично очень помогло, стал намного спокойней и терпимей к людям. как результат улучшилось душевное настроение, многие вещи к которым раньше относился резкоотрицательно, перестали волновать вообще!

    вообще работа над собой это долгий процесс, который требует глубокого и самое главное честного самоанализа. Потому что обманывая самого себя настроения не улучшишь. Вот когда вы себе четкий план составите, жизненый (читай между строк, цели и методы достижения этих целей с небольшими промежуточными целями) вот тогда появится самое главное, стимул чего то добиваться, а небольшие цели, это постоянные победы на вашем пути, которые постоянно будут вам напоминать, что вы движетесь к цели в правильном направлении!
    сейчас по всей видимости вас не устраивает ваша работа и отношения вашего начальства именно к вам, составьте четкий план, как это исправить или что нужно изменить для того что бы вы имели то что хотели, все просто, но не легко! так что все в ваших руках.

    насчет ожидания выигрыша, ну если не получится у вас в этом году получится в следующем, это же не конец света, это только лучший повод получше выучить язык, побольше денег подкопить, попытаться найти друге законные способы жить и работать в США. и т.д. так что ребята и девчата не волнуйтесь! Нервные клетки не восстанавливаются. вот прям сейчас просто улыбнитесь и глянте в зеркало на себя с таким лицом, и настроение сразу улучшится!

    вот я скоро точно пакет получу, и даже не волнуюсь от этого 8) (приписка маленькими буквами - я серьезно говорю, я точно это знаю!)

    Последний раз редактировалось Renat_M; 07.05.2010 в 11:02.
    Who is there?

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #22
    Гражданин Аватар для DMX_Krew
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    пока еще Москва =>
    Возраст
    37
    Сообщений
    7,997
    Записей в дневнике
    4
    Спасибо
    663
    Сказали 714 раз в 515 постах

    Re: Депрессия?

    а как может поменяться работа от знания английского?...не видела много мест, где он необходим особо...
    Ну я вот проходил собеседование на тестировщика, и у меня проверяли знание технического английского.

  4. #23
    Резидент Аватар для Meera
    Регистрация
    17.04.2010
    Адрес
    CT
    Сообщений
    133
    Спасибо
    12
    Сказали 19 раз в 4 постах

    Re: Депрессия?

    Цитата Сообщение от clint_eastwood Посмотреть сообщение
    Нужно из этого состояния выходить. С чего бы начать?
    вот хороший старт
    "summer sun shining bright in my heart"


  5. #24
    Постоянный резидент
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    Minsk->WI->PA
    Возраст
    36
    Сообщений
    311
    Спасибо
    126
    Сказали 439 раз в 139 постах

    Re: Депрессия?

    Дорогой автор темы! У меня создается впечатление, что Вам кажется, что выигрыш решит все ваши проблемы. Я пытаюсь никого убедить, что где-то лучше, а где-то хуже. Я просто сужу по себе. Я была в США, мне безумно нравится эта страна. И я всегда хотела там жить. Но это была настолько труднореализуемая мечта, что я даже не расчитывала, что так скоро она осуществится. Через неделю мы уезжаем по дв-2010.

    Когда пришел первый конверт, была эйфория, казалось, что это чудо, шанс, что нам дико повезло. До интервью тряслись, переживали, хоть бы визы дали. А вот самое интересное началось потом. Когда поняли, вот они - визы, покупай билет и лети. Что уж проще? А оказалось, что нелегко бросать насиженное гнездо. Я плакала, когда в нашу квартиру заезжали чужие люди, и в тот момент мне не нужна была никакая грин карта. Кошки скребутся на душе, когда осознаешь, что это последние дни, когда ты можешь быть рядом с родными. Да, мы будем приезжать, но редко. А теперь меня пугает наша мечта - переехать в США. Я не знаю, что с нами будет через год, через 5 лет. Мы можем взлететь, а можем и упасть, если не повезет.
    Получение виз, стало отправной точкой начала моей депрессии. Меня начало пугать будующее, хотя раньше я была уверена в нем. Теперь, когда мы уже обрубили все свои корни здесь, депрессия стала уходить.
    Я заставила себя ценить то, что имею.

    Депрессия возникает от неправильно раставленных приоритетов и ценностей. Цените то, что у вас есть, но надейтесь и стремитесь к лучшему. Удачи Вам в лотерее.

  6. #25
    Гражданин Аватар для Dzxtckfd
    Регистрация
    06.06.2008
    Возраст
    53
    Сообщений
    643
    Спасибо
    17
    Сказали 1,190 раз в 221 постах

    Re: Депрессия?

    Выигрыш в лоторею депресняк не снимает хорошо надо делать самому себе а как у всех по разному
    И самое главное правило
    ТАК НЕ БУДЕТ ВСЕГДА
    УДАЧИ
    ПЕРЕЕЗЖАЙ НА НОВУЮ КВАРТИРУ ЗАКАТИ ГУЛЬНЮ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ И МНЕ 45 А В ДУШЕ ПАЦАН ТАКИЕ КРЕНДЕЛЯ ИНОГДА ВЫПИСЫВАЮ ДАЖЕ УЖЕ БУДУЧИ В АМЕРИКЕ

  7. #26
    Резидент Аватар для fanuay
    Регистрация
    03.04.2009
    Адрес
    SPb
    Сообщений
    70
    Спасибо
    66
    Сказали 9 раз в 6 постах

    Re: Депрессия?

    да..поообщалась с подружкой из Испании....тоже предложила оптимистично смотреть на все...что-то возвращаться не собирается, не смотря на нелегальный статус...

  8. #27
    Гражданин Аватар для Julles
    Регистрация
    12.05.2008
    Адрес
    Silicon Valley, CA
    Возраст
    33
    Сообщений
    1,873
    Записей в дневнике
    113
    Спасибо
    536
    Сказали 1,337 раз в 635 постах

    Re: Депрессия?

    Мы перед участием в лотерее купили новостройку в ипотеку. Летом 2008 года. В долларах. Нужно рассказывать, какая веселая выдалась для нас зима 2009? Платеж подскочил на 20%, мне и мужу срезали зарплаты (хорошо хоть не уволили), сдачу дома задержали на год с лишним. А в июне 2009 мы узнали, что выиграли. Менее чем за год мы:
    - нашли фриланс-подработки, чтобы подкопить на ремонт и переезд
    - организовали обмен квартиры на ту что в соседнем доме, где сдача состоялась раньше
    - я начала вспоминать программирование, читать материалы по тестированию - готовиться сменить профессию
    - в феврале мы получили ключи от своих бетонных стен, а в марте - визы. сами сделали ремонт, сейчас переезжаем в новую квартиру, чтобы мелкие недоделки заканчивать уже живя там, в субботу отмечаем новоселье с друзьями.
    Неделю назад я вышла на новую работу.
    До отъезда еще 4 месяца, еще успеем распродать часть накопленного имущества, заселить квартирантов, оформить собственность и, надеюсь, налоговый вычет.

    Это я все к чему? Живите, планируя, исходя из сегодняшних реалий. Если выиграете, за оставшееся до отъезда время у вас будет возможность и накопить денег, и приобрести полезные навыки, и продать что-нибудь ненужное. Распишите себе "план Б" и отложите его пока в сторону. Лично у меня депрессия - от отсутствия плана и чувства незащищенности)
    2010EU225** 13.06.09 первый пакет-> 16.03.10 - второй пакет -> 23.03.10 интервью -> 07.08.10 welcomed in the United States :) -> 01.09.10 GC arrived

  9. #28
    Гражданин Аватар для Renat_M
    Регистрация
    09.09.2009
    Адрес
    KZ>USA>KZ> ... ?
    Возраст
    38
    Сообщений
    2,842
    Записей в дневнике
    126
    Спасибо
    2,949
    Сказали 1,831 раз в 778 постах

    Re: Депрессия?

    вот элементарно седня сдавал экзамен на курсах по английскому, годовой письменный, на следующей неделе буду сдавать устный, я в принципе в своих силах уверен, в планах у меня значится долгоиграющее изучение и практика английского, за учебу на курсах с сентября, подтянул граматику и пополнил словарный запас и уверенно вышел на елементарный уровень разговорного и письменного языка. это моя победа и я радуюсь этому событию, так как мои планы понемногу выполняются.

    сегодня вечером поехал на общественную площадку и погонял в баскетбол, тоже небольшая дневная победа, заставляю себя побольше двигатся, а там где кругом сплошные победы, не до дипресии! так что настраивайтесь на позитивную волну и вперед к свершениям!
    Who is there?

  10. #29
    Новичок Аватар для clint_eastwood
    Регистрация
    18.07.2007
    Адрес
    Deutschland
    Возраст
    35
    Сообщений
    49
    Спасибо
    10
    Сказали 17 раз в 6 постах

    Re: Депрессия?

    Всем огромнейшее спасибо за поддержку!

    Как много комментариев... Нужно ли отвечать на все? Я редко пишу на форумах, а если и пишу, то стараюсь по существу и с определенными целями и намерениями. Цель этой темы была - поделиться внутренними ощущениями и возможно помочь другим справиться с подобной ситуацией, в случае ее возникновения. Для себя много чего понял, кое что решил, уже немного легче стало (на природу с друзьями ездили). Надеюсь, кому-то эти все советы также пригодятся.

    В общем, благодарю всех. На связи.
    Life is what happens to you while you're busy making other plans.

  11. #30
    Резидент Аватар для Natali80
    Регистрация
    21.03.2010
    Адрес
    Кемерово
    Возраст
    37
    Сообщений
    77
    Спасибо
    1,724
    Сказали 43 раз в 28 постах

    Re: Депрессия?

    Booking.com
    Комментариев много, на мой взгляд, потому, как тема уже очень актуальна для людей, которые уже на пути в США и для тех, кто только начинает подумывать об иммиграции.
    Мы все люди и нам свойственны сомнения и метания. Благодаря этим сомнениям мы и растем и развиваемся. Хотя согласна, что это сильно выматывает. Вот и я, кажется? уже решилась и заполнила на черновик анкету. Но сомнения грызут. Думаешь, а как же родные? А как же дочка привыкнет к новому месту жительства? Какие же еще доводы привести для мужа, чтобы он уже окончательно согласился участвовать в лотерее? Как там все сложится? А вообще стоит ли? Тут ведь все есть, а если не все, то хотя бы все понятно. Но потом получишь зарплату или сходишь на прием к какому-нибудь чиновнику или даже на прием к врачу и желание уехать увеличивается в геометрической прогрессии. А пока чтобы уж совсем не зацикливаться на отъезде и совсем не терять связь с настоящей жизнью делаю ремонт в квартире и учу английский.
    В общем надо жить и радоваться жизни. Здесь и сейчас. А если, дай бог повезет, и мы выиграем Грин Кард …….

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Депрессия
    от tamtam в разделе Общие вопросы медицины и здравоохранения в США.
    Ответов: 122
    Последнее сообщение: 10.04.2013, 03:38
  2. В прошлом году была депрессия
    от ibras в разделе Прохождение медкомиссии
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 13.10.2009, 05:59

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook