как понятно по названию - рассказывают про вещи, которые необходимо знать перед началом Basic тренировки, в описании видео даются ссылки на скриншоты материалов для изучения
на двух бумагах отчетливо видны пометки карандашом русским языком
ну там же все написано: вот видео полезное-интересное, к видео есть файлы, в них неожиданно пометки по-русски.
з.ы. девушка оказалась украинкой отсюда и комменты на русском