Показано с 1 по 9 из 9

Тема: Вопрос не про армию, но про бег

  1. #1
    Гражданин Аватар для MadJack
    Регистрация
    08.02.2007
    Адрес
    Долбаный бронхит-сити
    Возраст
    26
    Сообщений
    1,298
    Спасибо
    84
    Сказали 227 раз в 138 постах

    Вопрос не про армию, но про бег

    Привет!
    Вопрос не про армию, но я знаю что в этой ветке много спортивных ребят типа kayotte и Starlord.
    Я знаю что есть специализированные форумы, но мне лень искать и регистрироваться, прошу совета.
    Суть такова, времени у меня дофига, я тут худею, тренируюсь (3 дня занятия с тренером и железками и три дня бегаю 6-7 миль на беговой дорожке). Подскажите по спортивной обуви.



    Я сейчас бегаю на дорожке и занимаюсь в таких как на фото.

    Вопрос не про армию, но про бег-img_0175.jpg

    Но мне что-то кажется что это не очень годнота. Может кто посоветует что лучше.
    + как потеплеет, я собираюсь бегать с работы домой лол, у меня просто рабочий день до 15 00, дома делать все равно нечего, надо ли для этого отдельную обувь какую-нибудь? Из подводных камней, у меня легкое плоскостопие, самой первой степени

    Буду благодарен за помощь

    UPD
    Whoops, за 9 лет регистрации только заметил что на форуме есть ветка про спорт
    Модераторы, если не сложно, переместите пожалуйста туда)

    Последний раз редактировалось MadJack; 14.02.2016 в 12:42.
    Disclaimer: мое мнение может не совпадать с вашим

  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Возраст
    2010
    Сообщений
    Many




     

  3. #2
    Гражданин Аватар для igor1707
    Регистрация
    15.09.2011
    Сообщений
    13,628
    Записей в дневнике
    25
    Спасибо
    12,540
    Сказали 3,388 раз в 2,049 постах
    Любая известная марка имеет линию кроссовок для бега, найк-эйр, адидас-ультрабуст и т.д. и не только эти, беновые кроссовки иакже могут быть лля разных покрытий, в этих кроссовках можно и по улице бегать и на дорожке, подойлут они и для остальных упражнений в зале, если это не приселания, выпады и т.д., здесь лучше использовать другую обувь, без геоя в полошве и с устойчивой пяткой, есть также специаоьная тядёооатлетическая обувь. Как-то так
    Последний раз редактировалось igor1707; 14.02.2016 в 13:43.
    Для разработчиков Т9 в аду есть отдельный козёл.

  4. #3
    Гражданин Аватар для Selectee-2012
    Регистрация
    22.07.2012
    Адрес
    North Chicagoland
    Сообщений
    5,763
    Записей в дневнике
    15
    Спасибо
    784
    Сказали 1,757 раз в 928 постах

    Re: Вопрос не про армию, но про бег

    Цитата Сообщение от MadJack Посмотреть сообщение
    Привет!
    Вопрос не про армию, но я знаю что в этой ветке много спортивных ребят типа kayotte и Starlord.
    Я знаю что есть специализированные форумы, но мне лень искать и регистрироваться, прошу совета.
    Суть такова, времени у меня дофига, я тут худею, тренируюсь (3 дня занятия с тренером и железками и три дня бегаю 6-7 миль на беговой дорожке). Подскажите по спортивной обуви.

    Я сейчас бегаю на дорожке и занимаюсь в таких как на фото.

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMG_0175.jpg 
Просмотров:	129 
Размер:	309.2 Кб 
ID:	75301

    Но мне что-то кажется что это не очень годнота. Может кто посоветует что лучше.
    + как потеплеет, я собираюсь бегать с работы домой лол, у меня просто рабочий день до 15 00, дома делать все равно нечего, надо ли для этого отдельную обувь какую-нибудь? Из подводных камней, у меня легкое плоскостопие, самой первой степени

    Буду благодарен за помощь

    UPD
    Whoops, за 9 лет регистрации только заметил что на форуме есть ветка про спорт
    Модераторы, если не сложно, переместите пожалуйста туда)
    О, ещё один. Я тоже бегаю, даже до полумарафона добегался однажды. Короче, я бы так делал:

    1) еопробовал с самого начала бегать с правильной техникой, т.е. без обуви с амортизирующей пяткой. Это не значит, что надо сразу бегать босиком или, упаси б-г, в конверсах, но есть много хороших моделей именно для правильного бега. https://www.youtube.com/watch?v=TgFj3jy4h2Y

    2) если не получается или не хочется так, как в п. 1, то купил бы беговые кроссовки приличной конторы (Asics, Mizuno и т.п.), предварительно померив свою пронацию и посмотрев, как оно на ноге.

    Я бегаю и так, и так. Хотя, если ты способен пробежать 7 миль, то у тебя, по идее, вопросов уже быть не должно. Это весьма приличная дистанция, на такой или уже всё правильно, или колени взвоют через 2-3 раза.

    Про картинку -- таких не знаю, по фото не скажешь, насколько они гибкие. Вообще не слышал, чтобы Норт Фейс делал спортивные модели.
    DV-2012: application — 02.11.2010, check-up — 13.07.2012, 2nd pack — 29.07.2012, appointment — 09.08.2012, interview — 04.09.2012, visa issuance — 24.09.2012

  5. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Selectee-2012 за это сообщение::

    MadJack (15.02.2016), Александр 25 (14.02.2016)

  6. #4
    Постоянный резидент Аватар для Ellie
    Регистрация
    17.08.2015
    Адрес
    Atlanta, GA
    Возраст
    34
    Сообщений
    200
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    107
    Сказали 69 раз в 39 постах

    Re: Вопрос не про армию, но про бег

    Беговая дорожка - одна из самых мягких поверхностей для бега, асфальт будет намного твёрже, бетон - ещё твёрже. Так что при беге по дороге лучше использовать специальные кроссовки, причём использовать их ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для бега. Ваши колени потом Вам скажут спасибо, тем более, если есть лишний вес или техника бега неидеальна.

    Что касается выбора конкретных моделей, лично мне очень нравится тест на сайте Брукс: Brooks Shoe Finder: Find the best running shoes for you.
    Не обязательно покупать именно Брукс (хотя мне они вполне нравятся), но можно пройти тест, чтобы определить, какой тип беговых кроссовок Вам подходит (учитывая плоскостопие в том числе).
    ☑ DV-2016

  7. Эти 2 пользователи сказали Спасибо Ellie за это сообщение::

    MadJack (15.02.2016), Александр 25 (14.02.2016)

  8. #5
    Гражданин Аватар для kayotte
    Регистрация
    07.11.2014
    Адрес
    Sedona AZ ->Harlem GA
    Возраст
    33
    Сообщений
    1,373
    Спасибо
    9
    Сказали 230 раз в 187 постах

    Re: Вопрос не про армию, но про бег

    Ой лишь бы удобно было, я все еще в тех кросовках что родная армия выдала в бейсике)) Как новые. я лично люблю легкие и мягкие, не люблю чтобы подошва плоская была, хоть это и модно нынче, прямо в магазине проидитесь если удобно можно брать. Мои самые любимые были ньюбаланс с подошвой ультра актива 3 (вроде так) похожих найти не могу. А по технике бега лучшую технику мне подсказал один африканец в бейсике, бег это как ходьба точно так же ноги ставить, только шевелить ими быстрее, так и бегаю, оно не сильно быстро, но для пт теста выше крыши и никаких болей или травм.

  9. Эти 4 пользователи сказали Спасибо kayotte за это сообщение::

    MadJack (15.02.2016), manest (16.02.2016), Ybond (01.11.2016), Александр 25 (14.02.2016)

  10. #6
    Гражданин Аватар для Starlord
    Регистрация
    19.06.2015
    Адрес
    Tashkent-Philly
    Сообщений
    951
    Спасибо
    19
    Сказали 155 раз в 131 постах

    Re: Вопрос не про армию, но про бег

    Я начал когда-то бегать в кроссовках Asics, и продолжаю только в них. Для плоскостопия есть линейка Asics foundation.

    У меня у самого легкая форма и в этих кроссах никаких проблем не возникло ни разу.
    Вот мои
    http://m.footlocker.com/index.cfm?ur...IwbBoCbgLw_wcB

    У каждого производителя есть линейка для overpronation, смотрите чтобы был motion control, ну а так, Asics делает одни из лучших кроссовок в мире.
    Последний раз редактировалось Starlord; 21.02.2016 в 05:11.

  11. Эти пользователи сказали Спасибо Starlord за этот пост:

    MadJack (24.02.2016)

  12. #7
    Гражданин Аватар для MadJack
    Регистрация
    08.02.2007
    Адрес
    Долбаный бронхит-сити
    Возраст
    26
    Сообщений
    1,298
    Спасибо
    84
    Сказали 227 раз в 138 постах

    Re: Вопрос не про армию, но про бег

    Цитата Сообщение от Starlord Посмотреть сообщение
    Я начал когда-то бегать в кроссовках Asics, и продолжаю только в них. Для плоскостопия есть линейка Asics foundation.

    У меня у самого легкая форма и в этих кроссах никаких проблем не возникло ни разу.
    Вот мои
    http://m.footlocker.com/index.cfm?ur...IwbBoCbgLw_wcB

    У каждого производителя есть линейка для overpronation, смотрите чтобы был motion control, ну а так, Asics делает одни из лучших кроссовок в мире.
    Вот такие, пожалуй, приобрету себе.
    У меня тут неделя отдыха. В понедельник с утра сонный впилился в угол стены мизинцем левой ноги с размаху когда шел в ванную, палец распух и болит, вот не знаю чем дома заниматься
    Disclaimer: мое мнение может не совпадать с вашим

  13. #8
    Резидент
    Регистрация
    16.02.2016
    Возраст
    38
    Сообщений
    125
    Спасибо
    68
    Сказали 23 раз в 17 постах

    Re: Вопрос не про армию, но про бег

    Цитата Сообщение от MadJack Посмотреть сообщение
    Привет!
    Вопрос не про армию, но я знаю что в этой ветке много спортивных ребят типа kayotte и Starlord.
    Я знаю что есть специализированные форумы, но мне лень искать и регистрироваться, прошу совета.
    Суть такова, времени у меня дофига, я тут худею, тренируюсь (3 дня занятия с тренером и железками и три дня бегаю 6-7 миль на беговой дорожке). Подскажите по спортивной обуви.

    Я сейчас бегаю на дорожке и занимаюсь в таких как на фото.

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMG_0175.jpg 
Просмотров:	129 
Размер:	309.2 Кб 
ID:	75301

    Но мне что-то кажется что это не очень годнота. Может кто посоветует что лучше.
    + как потеплеет, я собираюсь бегать с работы домой лол, у меня просто рабочий день до 15 00, дома делать все равно нечего, надо ли для этого отдельную обувь какую-нибудь? Из подводных камней, у меня легкое плоскостопие, самой первой степени

    Буду благодарен за помощь

    UPD
    Whoops, за 9 лет регистрации только заметил что на форуме есть ветка про спорт
    Модераторы, если не сложно, переместите пожалуйста туда)
    думаю заморочки всё это, главное чтобы по ноге удобно сидела обувь, я с удовольствием бегал по лесу (12 км ежедневно), вокруг стадиона тоже бегал но как то утомляет однообразием

  14. #9
    Резидент
    Регистрация
    03.09.2015
    Сообщений
    191
    Спасибо
    2
    Сказали 22 раз в 20 постах

    Re: Вопрос не про армию, но про бег

    Booking.com
    кроссовки asics отличный вариант,сам занимаюсь бегом. В других(небеговых) кроссовках болят колени и позвоночник

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

Nobody landed on this page from a search engine, yet!

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook