Страница 2 из 3 Первая 1 2 3 Последняя
Показано с 11 по 20 из 22

Тема: Физнормативы

  1. #11
    ILT
    ILT вне форума
    Гражданин
    Регистрация
    01.07.2007
    Адрес
    Massachusetts, Boston's burbs
    Сообщений
    14,181
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    3,864
    Сказали 4,087 раз в 2,530 постах
    Пресс это сит апс. Поднятие туловища из положения лежа в положение сидя.

    Там есть маленькая подробность. Все 3 упражнения нужно делать подряд с небольшим перерывом.


  2. Бронирование Отелей в США
    Circuit advertisement
    Регистрация
    Always
    Адрес
    Advertising world
    Сообщений
    Many




     

  3. #12
    Модератор Аватар для staut2000
    Регистрация
    14.06.2008
    Адрес
    Minsk - Seattle,WA - Jacksonville,Fl - Rockville,MD - Pikesville, MD - San Diego, CA
    Возраст
    44
    Сообщений
    1,075
    Спасибо
    1,582
    Сказали 11,872 раз в 828 постах

    Re: Физнормативы

    Цитата Сообщение от you8t3 Посмотреть сообщение
    curl ups что это? пресс? и 450-M не понятно что такое
    curl ups это пресс. В Нэви бег по желанию можно заменить на плавание (две дистанции) - или 500 ярдов(примерно 457 метров) или 450 метров. Может зависеть от разметки бассейна на базе или в ярдах или в метрах.

  4. #13
    Постоянный резидент Аватар для orenburg1980
    Регистрация
    02.11.2011
    Сообщений
    429
    Спасибо
    31
    Сказали 139 раз в 90 постах

    Re: Физнормативы

    Цитата Сообщение от ILT Посмотреть сообщение
    Там есть маленькая подробность. Все 3 упражнения нужно делать подряд с небольшим перерывом.
    Перерыва вполне хватает чтобы отдышаться. Неужели кто-то устает за 2 минуты отжиманий так, что потом подъемы на пресс выполнить не может? Разные группы мышц работают. Вот бег. Это да. После бега уже ничего не хочется. Но он всегда в конце.

  5. Эти пользователи сказали Спасибо orenburg1980 за этот пост:

    astorre (13.05.2013)

  6. #14
    Новичок Аватар для astorre
    Регистрация
    17.12.2012
    Возраст
    29
    Сообщений
    11
    Спасибо
    5
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Физнормативы

    Всем спасибо)) Если правильно понял, то слабую сторону можно прикрыть сильной: лишь бы в итоге было минимум 150.

  7. #15
    Постоянный резидент Аватар для orenburg1980
    Регистрация
    02.11.2011
    Сообщений
    429
    Спасибо
    31
    Сказали 139 раз в 90 постах

    Re: Физнормативы

    Цитата Сообщение от astorre Посмотреть сообщение
    Всем спасибо)) Если правильно понял, то слабую сторону можно прикрыть сильной: лишь бы в итоге было минимум 150.
    Нет. Если в двух дисциплинах по 100, а в третьей 49 - тест провален.

  8. #16
    Новичок Аватар для astorre
    Регистрация
    17.12.2012
    Возраст
    29
    Сообщений
    11
    Спасибо
    5
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Физнормативы

    Цитата Сообщение от orenburg1980 Посмотреть сообщение
    Нет. Если в двух дисциплинах по 100, а в третьей 49 - тест провален.
    то есть всё по 50, ага понял))) Ну а как Корея то?)))

  9. #17
    Постоянный резидент Аватар для orenburg1980
    Регистрация
    02.11.2011
    Сообщений
    429
    Спасибо
    31
    Сказали 139 раз в 90 постах

    Re: Физнормативы

    Цитата Сообщение от astorre Посмотреть сообщение
    то есть всё по 50, ага понял))) Ну а как Корея то?)))
    Мне нравится. Но не
    будем оффтопить. Я про Корею все там же описываю в своей ветке.

  10. #18
    Новичок Аватар для astorre
    Регистрация
    17.12.2012
    Возраст
    29
    Сообщений
    11
    Спасибо
    5
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Физнормативы

    подскажи где(если мне туда можно))))?

  11. #19
    Новичок
    Регистрация
    15.08.2013
    Адрес
    Заозерск , Мурманск
    Возраст
    34
    Сообщений
    1
    Спасибо
    0
    Сказали 0 раз в 0 постах

    Re: Физнормативы

    В какой род войск я могу претендовать. Бегаю нормально , время не помню, 100 от пола не вопрос , от груди 100, на турнике 22-24.180/80. служил в ВВ . мотострелковой части . пожарным. PHP начальный курс прошел Политех СПБ , MySQL курс Специалиста .Спасибо

  12. #20
    Модератор Аватар для ProstoMaria
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    дома
    Сообщений
    22,939
    Спасибо
    4,322
    Сказали 8,252 раз в 4,631 постах

    Re: Физнормативы

    Booking.com
    Цитата Сообщение от Nikolai83 Посмотреть сообщение
    В какой род войск я могу претендовать. Бегаю нормально , время не помню, 100 от пола не вопрос , от груди 100, на турнике 22-24.180/80. служил в ВВ . мотострелковой части . пожарным. PHP начальный курс прошел Политех СПБ , MySQL курс Специалиста .Спасибо
    наличие грин карты/гражданства сша? если нет, то ни в какой.
    "Небольшой совет. Иногда лучше промолчать, чтобы не выглядеть идиотом." (с)MikeS

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Visitors found this page by searching for:

физнормативы армия

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Форум "Говорим про Америку"
Форум "Говорим про Америку" Facebook